附錄一：
在日本，裸睡一直被研究專家所推崇。
裸睡愛好者在互聯(lián)網(wǎng)上組建了俱樂部，互相交流裸睡心得。
北海道有個裸睡村，村民都有裸睡習(xí)慣，所有人都沒有失眠困擾。
日本泌尿科醫(yī)生清水在研究發(fā)現(xiàn)，男性可以通過裸睡建立自信，促進更開放的性生活，最終增進夫妻的親密關(guān)系。
附錄二：
青春期的男性血氣方剛，需要謹慎裸睡。丁丁容易因被子摩擦，夜間頻繁勃起，從而影響睡眠。
經(jīng)期的女生也并不適合裸睡，衛(wèi)生和保暖都是需要考慮的問題。
來源：南叔說事