深秋將至家里床頭放兩物品全家健康！

枕邊放生姜洋蔥讓你睡得香

　　洋蔥和生姜的氣味有安神作用，對(duì)治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶?jī)?nèi)，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡；也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

來(lái)源：新浪健康博客

回復(fù)（4）

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