最近看到個新聞，一個女的2年沒復查甲狀腺結節(jié)變成癌了。有甲狀腺結節(jié)真的要聽醫(yī)生的話好好定期復查，說說我媽的甲狀腺結節(jié)變小是怎么做的吧。
去年我媽退休前的一次體檢，查出了甲狀腺結節(jié)。我當時很害怕， 一直聽說甲狀腺結節(jié)可能變成甲狀腺癌，第一次身體有可能得癌有了具象的恐懼。
我陪老媽去醫(yī)院驗了血甲功指標，做了甲狀腺彩超，掛了專家號。問了專家現(xiàn)在該怎么辦？需不需要做手術？保守治療要怎么做？平時要注意什么？醫(yī)生的回答是，現(xiàn)在不要做手術，配合醫(yī)生做好復查，一定要心情舒暢，作息規(guī)律。
之后每三個月我媽都會去復查，這個月最新的復查結果是結節(jié)小了很多很多并且指標也一直在下降恢復正常。希望分享出來讓同樣不幸得了此病的朋友們能夠減輕一些憂慮，受到鼓勵。
1、我媽患病以后，非常認真地看各種醫(yī)生的科普文章，甚至找了好多專家的研究文章。我覺得這挺重要的，她不去回避這個病，而是真正去了解它，這樣才能不害怕它。
2、好心情真的能治病。我媽本來以前脾氣很火爆的，現(xiàn)在真的很少發(fā)火了。退休以后經常和朋友逛逛街、跳跳舞，養(yǎng)成了一周游泳兩次的習慣，整個人的狀態(tài)都輕松了不少。聽人說很多甲狀腺結節(jié)都是氣出來的，可能真的是這樣。
3、飲食上她改變了很多。以前她很喜歡吃海鮮、重油重鹽的東西，自從查出結節(jié)以后，她都改了。海鮮類、紫菜海帶等碘含量高的食物都不吃了；辣椒、油炸、鹵味等重口味重調料重鹽食品也不吃了。日常多吃蘑菇、薏米、紅棗、山藥、黑木耳、芋艿等抗癌且對甲狀腺好的食材，盡量避開網(wǎng)上說的十字花科類蔬菜。日常泡蒲公英玫瑰枸杞花茶喝。
4、有甲狀腺結節(jié)的人一定不能過度勞累。我媽退休前經常要上夜班，上年紀以后一次夜班要恢復好久。退休以后作息正常了可能內分泌也好了吧。真的凡事不要過度，保護好自己身體才是長久之道。
5、一定要盡早發(fā)現(xiàn)，認真去復查。其實復查挺簡單的，也不痛苦，就是要堅持。我媽對復查很上心，她說與其什么都不知道，還是知道得清清楚楚比較好。
希望大家發(fā)現(xiàn)自己身體的不適后既要重視也不能惶惶不可終日，憂思成疾加重了病情就不好了。