雖然我現(xiàn)在是那種每天不運(yùn)動(dòng)一下就感覺(jué)全身不舒服的類型，但感冒生病的時(shí)候還是別運(yùn)動(dòng)了，真的會(huì)出事。雖然是概率事件，但這沒(méi)有必要感冒運(yùn)動(dòng)去冒這個(gè)險(xiǎn)。
我以前感冒的時(shí)候還是會(huì)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度還比平時(shí)大，以為出一身汗感冒就好了，其實(shí)并不會(huì)，第二天反而會(huì)更虛，運(yùn)動(dòng)出的那種大汗，和感冒發(fā)燒捂出來(lái)的那種汗還是不一樣的。感冒了還是多休息多喝水吧，多吃點(diǎn)好了，食補(bǔ)。