牙齒就像一面鏡子，可以反映出全身的健康狀況，以及疾病的風(fēng)險(xiǎn)。近日，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，牙齒的健康還會影響大腦萎縮速度。
少一顆牙，大腦衰老近一歲
這項(xiàng)發(fā)表在美國期刊《精神病學(xué)》的研究指出，牙周炎、牙齒脫落與大腦中的海馬——一個(gè)與阿爾茨海默病密切相關(guān)的腦區(qū)的萎縮相關(guān)。 研究人員選取了172名年齡在55歲及以上的志愿者，對他們進(jìn)行了牙科檢查與記憶測試。他們在研究開始時(shí)均未表現(xiàn)出認(rèn)知衰退癥狀。
在研究開始時(shí)及4年后，還分別對他們腦部進(jìn)行了磁共振成像掃描，以檢測海馬腦區(qū)的體積變化，發(fā)現(xiàn)：對于輕度牙周炎患者，少一顆牙齒時(shí)的海馬萎縮速率增加，相當(dāng)于大腦衰老了近1歲；相反，重度牙周炎患者每多一顆牙齒，海馬萎縮速率的增加相當(dāng)于1.3年的大腦衰老。
盡管該研究尚無法揭示因果性，并存在一些局限性，但揭示了牙齒數(shù)量、牙周炎程度與左半球海馬形態(tài)的關(guān)聯(lián)，一旦因口腔清理不及時(shí)而患上牙周炎，腦萎縮的風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升。
牙周不好加重很多病
牙周病是指發(fā)生在牙支持組織（牙周組織）的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)）的牙周炎。
牙周炎作為局部組織感染性疾病，其病變會影響全身健康，甚至加重其他疾病。
◎牙周病的致病細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán)后，可能會引起細(xì)菌性心內(nèi)膜炎，患牙周炎者發(fā)生冠心病的幾率也比牙周正常者高；
◎口腔衛(wèi)生差的人患慢性呼吸道疾病的幾率也較口腔衛(wèi)生良好者高；
◎齲病或牙周病造成牙齒缺失后，由于咀嚼功能下降，也會直接引起消化不良；
◎懷孕期間得牙周病，容易引發(fā)早產(chǎn)；
◎還會導(dǎo)致腎臟疾病，比如腎小球腎炎。
保護(hù)牙周，記住三個(gè)“3”
一旦牙周出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致牙齒松動，甚至牙齒脫落以及其他疾病，所以必須引起重視。
每天刷牙3次
吃完早飯、午飯后各刷一次，晚上睡前刷一次。保證口腔清潔，否則食物殘?jiān)菀赘g牙齒，引發(fā)牙周病。
每次刷牙時(shí)間超過3分鐘
不要憑著感覺刷，刷牙時(shí)旁邊可以放個(gè)計(jì)時(shí)器，以保證牙齒得到徹底清洗。此外，要把牙齒每個(gè)面都刷到，因?yàn)榧?xì)菌會移動，如果有一面刷不到，就等于沒刷。
牙周病患者每3個(gè)月看牙
對于牙周病患者來說，每3個(gè)月就要到牙科診所看一次牙。
提醒：發(fā)現(xiàn)牙周病要盡快治療。健康的牙齒，牙齦是粉紅色的，如果牙齒上有很多牙石和細(xì)菌，就會引起牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致整個(gè)牙周組織遭到損害?？谇粌?nèi)不舒服、牙齦腫脹、刷牙出血，都建議及早到醫(yī)院觀察治療。
來源：生命時(shí)報(bào)