很多人現(xiàn)在的生活、工作壓力很大，一回到家就想用頸椎按摩器來進(jìn)行按摩舒緩。頸椎按摩器是一種便攜性的頸部按摩儀器，對于日常工作或?qū)W習(xí)的人群來說，確實是一個非常好的儀器。但很多人并不清楚頸部按摩器有哪些類型，一旦選錯就容易對頸部造成副作用?，F(xiàn)在有很多人在使用了脈沖頸椎按摩器之后，發(fā)覺并不好用，頸椎感覺有壓迫感。脈沖頸椎按摩器的危害是什么？到底哪一種類型的頸椎按摩器好用？今天作為從業(yè)九年的康復(fù)師就來為大家進(jìn)行分析關(guān)于頸椎按摩器的知識科普。我將為大家解釋頸椎按摩器的各種類型，幫助你找到最適合自己的那一款。
下圖是我近期是用過的頸椎按摩器產(chǎn)品：
一、頸椎按摩器的三大類型科普
脈沖頸椎按摩器的危害其實來自于人們對頸椎按摩器的類型并不了解，不同的頸椎按摩器適用于不同人群，它們的按摩手法各有特點。我們可以選擇適配性更強的一種去使用，這樣就可以在很大程度上避免頸椎按摩器帶來的危害。以下就是頸椎按摩器的三大類型：
類型一：垂直擊打式頸椎按摩器
它是以機械垂直律動的方式對頸部進(jìn)行按摩，具有高頻快速連續(xù)的特點，以電流帶動按摩頭把壓力層層地傳遞到我們?nèi)梭w深層肌肉筋膜，改善緊張僵硬的肌肉筋膜，放松效果較好。
類型二：脈沖頸椎按摩器
這類產(chǎn)品，顧名思義，就是通過微電流的刺激來達(dá)到舒緩肌肉酸痛的方式，然而許多人反饋它的電流感難以為人們所適應(yīng)，刺激性強，無法感受到舒適體驗。較為脆弱人群如老人、孕婦等都不適宜使用，一般適用于身體肌肉對電流不敏感、追求時尚的年輕人。很多人吐槽使用頸椎按摩器的不適癥狀，其實很大部分是因為用了這種按摩器。
類型三：物理揉捏式頸椎按摩器
這也是我最推薦的一種按摩器類型。它采用物理方式通過模擬人手來達(dá)到舒緩肌肉的結(jié)果，對結(jié)構(gòu)精密度要求很高，它的電流會經(jīng)過及控制按摩頭運動，以此來模擬人手揉捏放松我們的肩頸肌肉，是國人比較喜歡的一種按摩方式，同時它是目前在舒適度、按摩效果上最佳、最主流的一種形態(tài)。
二、脈沖頸椎按摩器的危害是什么？
脈沖頸椎按摩器的危害是什么？很多人并不了解脈沖頸椎按摩器這個產(chǎn)品。由于網(wǎng)上各大電商平臺對于脈沖頸椎按摩器的宣傳大家都誤以為脈沖頸椎按摩器是所有人都適合使用的產(chǎn)品。但現(xiàn)在新聞報道了不少關(guān)于脈沖頸椎按摩器對人體產(chǎn)生危害，比如壓迫或刺激神經(jīng)，甚至?xí)闯霭c瘓風(fēng)險?。ㄈ缦聢D）接下來我將詳細(xì)說明脈沖頸椎按摩器的危害是什么：
1、脖子僵硬甚至知覺喪失。用了劣質(zhì)的按摩器，或按摩面積范圍較小的按摩器，脖子部位有可能會出現(xiàn)僵硬或是局部失去知覺，從而影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。
2、頸椎病的加重。頸椎按摩器是通過局部傳動或揉捏的方法來進(jìn)行操作，如果我們使用的是脈沖式的或兼容性差的按摩器，長期使用不僅會對頸椎造成刺激，還會導(dǎo)致頸椎病加重，脖子疼痛的癥狀會更加明顯。
3、肌肉纖維化或萎縮。劣質(zhì)產(chǎn)品及錯誤使用或過度使用都有一定概率導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，不能因為可能性小而不重視！
4、會導(dǎo)致頭暈頭痛。一些劣質(zhì)或者暴力的頸椎按摩器在進(jìn)行按摩時可能會對頸椎造成刺激。壓迫到頸部導(dǎo)致供血不足，頭暈癥狀就會很容易出現(xiàn)。電脈沖類按摩器有較大可能性出現(xiàn)這類問題。
三、四大智商稅產(chǎn)品勿用！
脈沖頸椎按摩器的危害是什么？通過上文的知識科普，我們都已經(jīng)了解了脈沖頸椎按摩器這樣類型的產(chǎn)品，并不是所有人都適合使用，頸椎部位較為敏感的人群，使用過后會造成許多危害。但其實市面上還有許多的頸椎按摩器會對我們?nèi)梭w造成危害。下圖是關(guān)于頸椎按摩器前十大用戶吐槽排名，如果買到了不合適的頸椎按摩器，就會對我們產(chǎn)生非常多的危害。下面我再列舉四大智商稅產(chǎn)品以及宣傳時的套路，大家在選購的時候千萬要小心。
1、電流脈沖式按摩器。它們通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，商家宣稱這是新穎而專業(yè)的按摩方式，實際上這種按摩方式無法起到良好的按摩效果，容易在使用過程中被電流刺激得很難受，造成肌肉松弛、神經(jīng)敏感的概率增大！
2、噱頭功能豐富的產(chǎn)品。智能APP、音響、力度感應(yīng)、內(nèi)置香氛等亂七八糟的噱頭功能存在于產(chǎn)品中。不難察覺這些功能容易耗損電動頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！則很容易傷到肌肉。
3、貼牌產(chǎn)品。其實市面上大多數(shù)低價產(chǎn)品的電動頸椎按摩器很多都是貼牌賣貨，其實毫無技術(shù)實力，他們的按摩面積范圍、性能均勻性都很差，所以推力弱、衰減度高，這樣自然會傷肌肉！
4、未經(jīng)專業(yè)技術(shù)調(diào)校的產(chǎn)品。其實有很多的頸部按摩器專業(yè)技術(shù)調(diào)校不達(dá)標(biāo)，一味強調(diào)按摩深度和力度，這兩者過大會損傷肌肉，肩頸會難以適應(yīng)。如果還使用了劣質(zhì)的電機馬達(dá)，會由于按摩力度和震頻不均勻，從而造成損傷肌肉！
四、如何選購到優(yōu)質(zhì)專業(yè)的頸椎按摩器？
通過前面的知識科普，我們都了解了脈沖頸椎按摩器的危害是什么，但是光知道危害還不夠。我們許多人都想購買到一臺優(yōu)質(zhì)專業(yè)的頸椎按摩器來，讓我們的頸椎更加健康。那么在品質(zhì)參差不一的市場上，我們要怎么才能選購到優(yōu)質(zhì)專業(yè)的頸椎按摩器呢？下面這八大選購指南，你可以保存一下。
1、按摩面積要足夠。按摩面積直接影響了按摩的舒緩效果，在按摩頭方面是關(guān)鍵。如果使用的按摩頭分布是集中的就會導(dǎo)致按摩面積范圍較小，按摩效果大打折扣，體驗感極差！選擇四個按摩頭且梯形分布的就可以兼顧到斜方肌，帶來更好的按摩體驗。
2、品牌專業(yè)性。專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度都會兼顧得更加到位。選擇專業(yè)品牌，它們對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得會更加到位，對按摩力度均勻度、按摩深度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。
3、物理揉捏式。傳統(tǒng)的物理揉捏方式國人接受度比較好，相比電流脈沖式按摩器更不容易損傷肌肉，電脈沖式顏值高，便攜性更強，但是基本達(dá)不到想要的按摩效果，電流刺激還會讓人無法接受，容易損傷肌肉！
4、選擇低分貝的。噪音的產(chǎn)生與電機品質(zhì)以及電機結(jié)構(gòu)精密度密切相關(guān)，小于40分貝的不僅產(chǎn)品性能更好，還有更舒適的使用體驗。
5、按摩深度及力度要求。一些商家一味追求力度和深度，其實是不合理的，要避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，想要避免損傷肌肉，就得兼顧按摩力度、深度與舒適感。
6、雙電機更好。雙電機將提升動能利用效率，將大幅度縮減對電機的負(fù)荷。長時間的使用之下，傳動衰減度更低，得到更好的力度穩(wěn)定性，使用壽命更長。
7、揉捏精準(zhǔn)度要求。按摩落點精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響，能夠有效保護(hù)到我們肩頸部位的血管、神經(jīng)、肌肉，不專業(yè)產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中容易產(chǎn)生偏移從而損傷肌肉，也會大大降低實際按摩效果！
8、價格方面的選擇。300元以下的很多是貼牌產(chǎn)品或網(wǎng)紅產(chǎn)品，它們沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，使用過程很容易損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！甚至還會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。
脈沖頸椎按摩器的危害是什么？我們都想避開頸椎按摩器給我們帶來的危害，但并不是避開了脈沖頸椎按摩器就可以避免危害，還要小心市面上的各大智商稅產(chǎn)品以及不專業(yè)、不合格的產(chǎn)品。為了幫助大家選購到專業(yè)實用的頸椎按摩器，我找到了一份前往十大頸椎按摩器的性能以及舒適度的評分表，從中可以看出各個品牌之間的區(qū)別。
經(jīng)過實測后發(fā)現(xiàn)，極限運動和康護(hù)理療品牌未野AGVIEE的表現(xiàn)極為出色，它是公認(rèn)的“不傷肌肉”領(lǐng)域鼻祖，其按摩滲透力、傳動穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度等核心技術(shù)做到天花板級別，首創(chuàng)十大高性能與不傷肌肉的黑科技，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！此外兼容性出眾，適合全家人使用，送禮也非常適合。它家還研發(fā)創(chuàng)新式TRX穴位點陣按摩技術(shù)，大幅提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼等，對于大多數(shù)睡眠質(zhì)量不佳、頻繁頭疼的人是福音！
作為與倍輕松等齊名的三大按摩護(hù)理品牌之一，他家從不做廣告，但備受運動大神和理療師青睞，包括速滑、滑雪世界名將李爽、涂瀟、郭丹等大量專業(yè)運動員都在用，銷量口碑穩(wěn)居中高端第一！
“非常規(guī)”未野去掉多余大眾功能和交互，多年來死磕發(fā)燒性能與不傷肌肉，獨創(chuàng)有X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定傳動技術(shù)，DPP微頻動態(tài)補償技術(shù)等黑科技，性能最強且肌肉損傷率最低！數(shù)年間迭代升級20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)，且經(jīng)過6年以上抗衰減設(shè)計與檢測，實現(xiàn)6年綜合性能、耐用、肌肉損傷率認(rèn)證，打造完美性能，穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！
除了未野AGVIEE，還可以看一下倍輕松，網(wǎng)上熱度是比較高的，外形大氣耐看。預(yù)算比較有限的還可以考慮小米，其配置在同價位中有一定優(yōu)勢。
五、頸椎按摩器的四大好處分享
前面我們科普了脈沖頸椎按摩器的危害是什么？以及盤點了市面上四大智商稅產(chǎn)品，可能很多人對于頸椎按摩器這個產(chǎn)品有了更多警惕的心理。但其實只要我們掌握了正確的選購方式，去進(jìn)行選購，還是可以購買到優(yōu)質(zhì)專業(yè)的頸椎按摩器的?，F(xiàn)在我國已經(jīng)有超過2億人受到頸椎病的困擾，醫(yī)生普遍建議我們使用頸椎按摩器來進(jìn)行舒緩理療。下面我盤點頸椎按摩器的四大好處：
好處一：促進(jìn)血液循環(huán)。因為頸部按摩器的傳動和揉捏的方式會對頸部產(chǎn)生良好的血液循環(huán)效果，從而消除頭暈頭疼，更好的改善你的睡眠的質(zhì)量，讓大腦的養(yǎng)分充足，全身心都很舒適。
好處二：矯正肩頸肌肉壓迫。我們經(jīng)常保持一個姿勢工作或?qū)W習(xí)，肩頸肌肉承受較大的壓迫和緊張，久而久之就容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化及疼痛，而頸椎按摩器能夠有效緩解肌肉的過度緊張，避免和預(yù)防疼痛、放松過度緊張的肌肉！
好處三：能夠避免肩頸寒冷。很多頸椎按摩器有熱敷功能，可以在按摩的時候熱敷脖子，避免肩頸著涼受寒感冒。
好處四：改善睡眠情況。很多人因壓力而失眠多夢，頸椎按摩器能夠按摩我們的頭部、肩部和頸部，睡眠問題迎刃而解，幫助快速入睡以及保證睡眠質(zhì)量。
脈沖頸椎按摩器的危害是什么？通過全文的知識科普，我們都已經(jīng)了然于胸。不僅是脈沖頸椎按摩器會給我們帶來許多危害，市面上的不專業(yè)、不合格的智商稅產(chǎn)品同樣會帶來許多危害。這個時候最關(guān)鍵的就是我們要有一雙慧眼，根據(jù)科學(xué)的選購技巧以及對各大品牌的了解，就可以購買到一臺專業(yè)優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器了，希望大家都可以體驗到優(yōu)質(zhì)專業(yè)頸椎按摩器給我們帶來的健康生活。