4.成就之道：連綿不斷，快慢相間。
練習(xí)太極拳要求連綿不斷，滔滔不絕勁斷意連，如行云流水。學(xué)拳須有持之以恒，鍥而不舍的毅力，練拳更是如逆水行舟，不進(jìn)則退。必須謙虛好學(xué)，恭敬待人，尊師愛友，不可狂滿，古今中外不管學(xué)文習(xí)武，凡是能成就偉業(yè)的，都是靠自己頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持不懈，勤奮努力獲得的。另外，在爭(zhēng)取成功的路上，還需快慢相間，進(jìn)退適時(shí)、有度，注意欲速則不達(dá)。人生的奮斗必會(huì)有坎坷和挫折，但是在逆境中，心中的理想和信念不能動(dòng)搖，要有強(qiáng)烈的自信心。在不利的條件下，快而復(fù)緩，及時(shí)反省總結(jié)，校正路標(biāo)，并妥協(xié)轉(zhuǎn)變，在變中求生存。時(shí)刻不忘本心，精心蓄銳，有計(jì)劃有步驟地繼續(xù)未盡的事業(yè)，一定能達(dá)到成功的彼岸。
因此，為人處世必須洗心滌慮，修身養(yǎng)性，中正安舒，制怒暢懷……，符合太極拳理。因?yàn)槿巳烁骶哂幸惶珮O，但看用功不用功，只要日久能無懈，妙理循環(huán)自然通。