四、學(xué)拳要多練、多問、多看
太極拳是中國傳統(tǒng)文化中的瑰寶,它集易經(jīng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、道家的養(yǎng)生術(shù)及傳統(tǒng)的兵法等古代哲學(xué)思想創(chuàng)編而成。它是很抽象的,有些東西難以用文字和語言來表達,沒有師傅的口傳身授,只憑自己看書,看光盤是學(xué)不成的,須在師傅的指導(dǎo)下,不斷地體會、吸取和改進,才會學(xué)有所成。
師傅教拳時,每說的一句話、一個動作,都要細心體會,不懂就問,不可裝懂。練拳時,不要怕別人看,偷練不可取,一旦添了毛病,就不好改了。俗話說:“學(xué)拳容易,改拳難”就是這個道理。當(dāng)然,偷藝也是一種學(xué)拳的方式,當(dāng)師傅教別人的時候,不妨留心聽一下,從而補充不足之處,使拳架不斷改進。另外,不懂就問是通向成功的必經(jīng)之路。在行拳走架時,要細心揣摩,做到松、柔、慢、勻、穩(wěn),這樣才能體會出太極的韻味。
學(xué)拳不能關(guān)門自練,要多看別人練拳。剛學(xué)時,你會認為誰練得都好,好在哪?不知道;不好,又說不出道理,這是因為對拳理沒有認識,隨著功夫的不斷提高,逐步地,你就會有自己的見解,能選擇性地看,能闡明自己的觀點。這時,說明你的拳術(shù)有了進展,好的取之,變?yōu)榧河?,不好的就?dāng)是自己的毛病,不能再犯。
學(xué)拳要在“練”和“悟”字上下功夫,沒有捷徑可走。但須按拳理練,理論聯(lián)系實際地練,那樣才會有收獲。有些人認為“拳打萬遍理自現(xiàn)”,這話不對,必須有個前提,那就是要合規(guī)矩地練才對,否則,功夫下得再多也是白練。