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來自:武術(shù)館

zuozm

樓主

2014-07-02 1198 3

【太極的內(nèi)氣】(轉(zhuǎn))-02

    一、內(nèi)氣的表現(xiàn)
    1、雙手十指發(fā)麻、發(fā)脹、發(fā)紅
    在大腦意識(shí)的支配下,由于長(zhǎng)時(shí)間的有規(guī)律運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間的放松及經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)有規(guī)律傳導(dǎo),會(huì)在人體肌膚中形成一個(gè)循環(huán)的傳導(dǎo)路線。當(dāng)這個(gè)路線遍及全身的時(shí)候,就是打通了全身的“氣路”。此時(shí)人體在普通運(yùn)動(dòng)中肌肉所產(chǎn)生的硬勁、僵勁,就會(huì)被消化。這種經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)在全身的傳導(dǎo),會(huì)明顯地促進(jìn)全身的血液循環(huán),會(huì)使傳導(dǎo)路線中的毛細(xì)血管打開。特別是在“氣”達(dá)四梢的時(shí)候,人體末端的毛細(xì)血管開放,十指乃至手掌就會(huì)發(fā)麻、發(fā)脹、發(fā)紅。

 
 
回復(fù)(3)
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