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來自：武術(shù)館

zuozm

樓主

2014-04-29 1151 1

【太極初學(xué)十三字】（轉(zhuǎn)）-02

    1言靜：就是安安靜靜、平心靜氣的意思。學(xué)太極拳首先要求我們排除雜念，專心練拳，這樣就能意識集中，思路專一，心無二用。其次是需要一個(gè)安靜的場所，方可細(xì)心揣摩，對一招一勢的姿勢和虛實(shí)的轉(zhuǎn)換、開合的變化等基本要領(lǐng)要用心領(lǐng)悟，力求打得姿勢正確，較快進(jìn)入所謂太極意境。用前人的話說，就叫做：“去其輕浮剛猛之氣，入于清靜無為之域。”

 
 
回復(fù)（1）
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