武術(shù)亂彈之肩在哪里
武術(shù)亂彈之肩在哪里
日前，見一老者在教兩個(gè)小年輕太極拳。老者一招一式教得很認(rèn)真，小年輕一板一眼學(xué)得有模有樣。后來，老者拍拍其中一個(gè)的肩頭說：要沉肩。不禁莞爾，的確，不少練太極的人，一做沉肩墜肘，就會(huì)把肩頭往下壓。殊不知，這樣做，會(huì)限制了肩關(guān)節(jié)的的靈活性?！俺良鐗嬛狻敝凹纭痹谀睦?？有句話：肩挑重?fù)?dān)或者肩負(fù)重任。是用肩頭挑的嗎？當(dāng)然不是！你懂得！