武術(shù)亂彈之中正
武術(shù)亂彈之中正
上次在翡翠城活動，小來問我“中正”，他說想不明白為什么有些老師在行拳時，身子會向前傾斜，吳式尤其。我覺得是大家對中正的誤解，以為上身筆挺才是中正。中正強調(diào)的是“尾閭中正”。我請小來擺好摟膝拗步POSE，用中指點在小來的百合，告訴他這有一根無形的垂直標(biāo)桿，然后請小來以標(biāo)桿為中心左右轉(zhuǎn)腰，標(biāo)桿的空間位置不得移動。再請小來上身向前傾，標(biāo)桿的空間位置不變，所以有部分上身出了標(biāo)桿，繼續(xù)前傾，標(biāo)桿仍舊不變，叫小來用這種身形以標(biāo)桿為中心左右轉(zhuǎn)腰胯。后來干脆把小來的身子搞成東倒西歪的“破勢”。告訴他垂直通過尾閭的標(biāo)桿位置。小來和二郎神他們悟性都很高，馬上就明白了尾閭中正的意思。尾閭中正在定式時有較大意義。
心意拳的“搖丹田”，八卦掌的“獅子搖頭”就有練尾閭中正的含義。
“中正”還不是“中定”，中定非要有夙慧和正確傳承不可。老朽就因為中定不住，至今只有初級水平。
[ 本帖最后由 南沙岙 于 2011-7-8 11:35 編輯 ]