【“新人新手”聊太極，別當真哈；“高人高手”修太極，莫極致哈！】。。。。。。呵呵
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【心懷太極、手推八卦、身轉陰陽、腳踏五行】的意境：
動靜如水、起落如波、快慢如浪……陰柔似水、陽剛似冰、身心似汽（虛若點水、實若戲水）
【上聯】 陰陽調和，男開心、女開心、心心相印/天下男女齊（好）開心
【下聯】 太極養(yǎng)生，你開心、我開心、心心相通/地上你我同（窮）開心
【橫批】 開心就好(OK)
● 2017（轉帖-21）
太極常習，人生不忘----太極不癲、不狂、不迷、不止，人生不憂、不悲、不喜、不悔：
十八、轉身擺蓮
1.敵我對峙。（圖72）
2.敵方左墊步，右腳起高踹腿踢向我面部，我立即后滑步下蹲避過敵腿攻擊。（圖73）
3.緊接著，重心移于左腿，右轉身180度的同時，右腿向后掛踢敵方后腦及后背。（圖74）
4.在敵受擊失去重心平衡而前仆之時，我右轉身落步，左掌向前旋推敵方后背，敵必前仆倒地。（圖75）