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來自：武術(shù)館

zuozm

樓主

2014-04-30 1399 1

【太極初學(xué)十三字】（轉(zhuǎn)）-03

    2 言意：太極拳是“以意行氣”，練意不練力的內(nèi)功拳。這就是說太極拳的一招一勢(shì)、一舉一動(dòng)都是以意來領(lǐng)先的。什么是意？意就是心意，就是意識(shí)，意到哪里，手足就運(yùn)行到哪里；心里怎么想，四肢百骸就怎么動(dòng)。這動(dòng)是愈輕靈愈好，而決不是憑力氣驅(qū)使手足運(yùn)動(dòng)。用意則輕靈自如，用力則僵硬遲滯。拳論說：“以心為主，而五官百骸無(wú)不聽命”，意發(fā)自大腦。

 
 
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