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來(lái)自：武術(shù)館

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樓主

2014-03-20 1444 2

【太極宗師心得】（轉(zhuǎn)）-15

    14、棚捋擠按世間稀，十個(gè)宜人十不知。若能輕靈并堅(jiān)硬，沾粘連隨俱無(wú)疑。采冽肘靠更出奇，行之不用費(fèi)心思。果得沾粘連隨字，得其環(huán)中不支離。

 
 
回復(fù)（2）
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