我聽說過少林拳分不同的院，功夫是不同的。
我大師兄學(xué)過達摩拳，他小時候練的，一直練到頭發(fā)豎起來，他怕了就沒練下去，放棄了。
據(jù)說練的方法很簡單，要吞氣，發(fā)音的。杭州二公園的鄭老師也練過達摩拳的。
另外我老師講他學(xué)少林的老師要求他們練少林拳時一定要慢，練得比太極拳還要慢……
如腳抬在那邊，慢練極累極累的。
不知現(xiàn)在還能不能看到幾十年前杭州的少林拳的練法？我大師兄已經(jīng)忘了……
網(wǎng)上有介紹：
少林拳包括有單練拳術(shù)小洪拳、大洪拳、羅漢拳、老洪拳、炮拳、長拳、梅花拳、昭陽拳、通背拳、長護心意門、七星拳、關(guān)東拳、青龍出海拳、擴身流星拳、龍拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鶴拳、柔拳、少林五拳、五戰(zhàn)拳、連環(huán)拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內(nèi)功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、觀潮拳、金剛?cè)⒕毑饺?、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、翻子拳、鷹爪拳、護身流拳等，對練拳術(shù)有三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五里外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。散打有單練、閃戰(zhàn)移身把、心意把、虎撲把、游龍飛步、丹鳳朝陽、字亂把、老君抱葫蘆、仙人摘茄、葉底偷桃、腦后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金絲纏法、迎門鐵扇子、拔步炮、小鬼攥槍等。氣功有少林易筋經(jīng)、小武功、混元一氣功、陰陽氣功、八段錦等。器械有單練、對練、槍、刀、劍、棍、長短軟硬十八般兵器等。
流行于北方地區(qū)的多數(shù)拳種，如梅花、炮拳、洪（紅）拳、功（弓）力、劈掛、通臂、短打、燕青（秘蹤）、攔手、螳螂、七星、朝（昭）陽、關(guān)東、八極、戳腳、鷹爪，以及長拳、猴拳、萇家拳、岳氏連拳等等，都被認為屬于少林拳系。上述每一拳種都又分別擁有若干拳械套路和功法。據(jù)少林寺弟子講，僅少林寺內(nèi)秘傳的拳路就有234種，器械套路137種，合計371種，另外還有許多功法，可謂集中原武功之大全了。