對于學習網(wǎng)球，每次我的新學員往往會問，要想學好網(wǎng)球，什么最重要?是技術(shù)動作？身體發(fā)力？還是網(wǎng)球步法，戰(zhàn)術(shù)組合等等？回答是我覺得都最重要，而且是每上升到一個階段有不同的最重要點。為什么，因為網(wǎng)球是一種系統(tǒng)性很強的運動，每一個環(huán)節(jié)都很重要，只要有一個環(huán)節(jié)沒做好，網(wǎng)球就打不好，這也是為什么即使跟教練學，但如果學得時間不夠，學得東西還沒有銜接起來，球還是打不好，哪怕是空揮時動作很漂亮到位也沒用。
對于網(wǎng)球安全性，也是很多人關(guān)注的，其實我想說，我從學習到現(xiàn)在，我打網(wǎng)球真的沒有受過傷，除了專修時期因為多球練習人過于疲勞導致的腿部抽筋還有就是剛開始學習截擊技術(shù)時偶爾的與球親密接觸之外，網(wǎng)球運動并沒有帶來給我過其他的傷害！那很多人要問了，那為什么很多網(wǎng)球運動員為何會受傷，我想說的是，職業(yè)網(wǎng)球運動員追求的是競技網(wǎng)球！首先我認為受傷主要有幾點，一，身體過度疲勞運動導致的肌肉拉傷。二，動作技術(shù)不規(guī)范，發(fā)力不準確。三，步伐紊亂，導致摔傷或救球拉傷！所以終歸其實就是身體狀況體能的良好程度和技術(shù)的規(guī)范還有就是步伐的穩(wěn)??！大家放心的！好好加油好好努力??！
我是教練小溫，我們可以共同努力??！加油！