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強子網(wǎng)球

樓主

2008-07-20 4400 12

強子網(wǎng)球教學(倒帶教學法)----第四季

所謂"倒帶式"教學就是在網(wǎng)球基礎教學過程中,把復雜的動作簡單化的教學方法.就是把網(wǎng)球技術分成若干個階段,從后向前逐步學習的過程. 比如,我可以把正手動作從準備到結束分成10個階段,如下圖: http://blog.tennis.com.cn/user1/qinqiang/upload/2008-01/29_758.gif http://blog.tennis.com.cn/user1/qinqiang/upload/2008-01/29_868.gif 在教初學網(wǎng)球的人時,不要一味的要求他們做完整的正手動作擊球,應該讓其知道完整動作的前提下,在練習的過程中,先從動作的后面往前面一步一步的做,最后再進行整合.比如,學習正手動作時,可以先不要讓學員做完整的動作擊球,而是先從8的位置開始擊球(原地的),等這一步做好了,再往后做從7的位置揮拍擊球動作,再進而做從6的位置揮拍擊球動作...........最后就到了完整的動作擊球了. 綜上所述,我教網(wǎng)球的任何動作都是"倒帶式"教學,多年的教學經(jīng)驗已經(jīng)驗證了這個方法的有效性和可行性.我將不斷探索........................... 更多精彩請關注:www.17tennis.com
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