堅持早起做計劃用好整段時間
清晨六點半，Holly就會起床，做半小時的瑜伽鍛煉身體；七點半的時候，開始坐下來學習，充分利用好早上記憶力最好、效率最高的這段黃金時間。
先在便利貼上把一天計劃要完成的任務非常詳細地列出來，并設置鬧鈴提醒，用時間上的限制保障自己的學習效率。
然后立即進入學習狀態(tài)，開始在一張空白紙上做復習默寫或者整理雜記成一篇論文。
鬧鈴一響，她就暫時結束學習，利用早餐時間吃點自己準備的沙拉稍作休息，接著再投入到第二輪學習中：從九點到十一點，兩個小時里，她始終保持非常高的專注力查閱資料寫學術論文。
等時間到了以后，她就會用零散的時間查看一下郵件、回復消息，也吃點小零食作為簡單的放松。然后回顧自己在早上列的計劃，進行小復盤，一個個事項劃掉超有成就感，記錄的便利貼也可以直接揉成一團，整個過程高效又輕松。
保持桌面整潔，讓自己愉悅專注
下午的時候，她會如常按照計劃認真上課和看書寫論文，但休息的時候，她會特意整理書桌，保持學習環(huán)境的寬敞和整潔——讓自己的桌面只有電腦和筆記本、便利貼、臺燈、綠植等必須的物品。
其他的則最大限度的舍棄，沒有雜亂堆積的書本，也沒有手機、ipad、游戲機、雜志等跟學習沒有關系的物品。讓自己的注意力可以更加專注的集中在一件事上，保證高效的學習和備考效果。
別看Holly只會看似枯燥的長時間學習，她在累的時候或者開始學習前都會調節(jié)好自己的學習狀態(tài)，比如先和自己的小貓玩一會兒，或者做一些其他輕松的事情放松，伸伸懶腰，來讓自己保持一種愉快正向的心情，再開始投入到接下來的任務中。
到了晚上，結束了忙碌的學習，她還會到健身房里鍛煉，活動和舒展自己緊繃的身體，幫助自己到10點半就準時入睡。
發(fā)現(xiàn)沒有，整個一天的學習中，Holly基本上都沒有碰過手機。其實這也是她給自己制定的學習計劃里的一個標準：把手機調成靜音模式，并放在看不見的地方；同時遠離社交媒體，哪怕要用也盡量控制在合理時間內。 她始終相信，治好拖延癥的最佳辦法，便是做好規(guī)劃。
因為這種從小養(yǎng)成的意識和好習慣，她把自己的學習和生活安排得井井有條，哪怕是在劍橋大學也始終如一，參加社團、舞會，生活過得豐富充實又嚴謹。
Holly刻意培養(yǎng)的已經(jīng)變成身體一部分的自律品質，把她有限的每一天，真正過成了高效高質量的24小時，成長速度秒殺普通學生的一周甚至一個月。
學霸的學習方法，其實人人可復制
其實，通過Holly的故事，別人家的孩子到底優(yōu)秀在哪里，作為父母的已經(jīng)非常明白，關鍵就在于怎么從小培養(yǎng)好習慣，以及是否真的能讓孩子掌握到這些學霸優(yōu)秀的學習方法，哪怕一二也好。
不然，光是平時學習的拖拉磨蹭，都讓無數(shù)陪孩子寫作業(yè)的父母頭疼火大.....更別提每次臨到考試時焦頭爛額，熬夜復習的臨陣磨槍，高呼努力了卻沒有理想中的好成績的無奈經(jīng)歷...... 畢竟在現(xiàn)在中高考的選拔制度下，拼來拼去孩子的考試成績依然是橫在每個家長心頭的硬指標。如果能有頂尖學霸總結好自己的學習方法，給孩子分享自己是怎么做到“時間高效管理、復習效率倍增、考試輕松拿高分”的就好了。 這樣，孩子從小就借鑒到優(yōu)秀且高效的復習方法，相當于在關鍵時刻請到了世界頂尖大學的家教！經(jīng)過有意識的應用，只會越學越好！更別說在時間的沉淀下，能培養(yǎng)出孩子自律、高效等受益終身的底層能力，為以后的人生打下良好基礎。
來源：少年商學院