來自：整容日記

: 豬八戒上花轎

樓主
2021-05-26 5341 33

來說說不同膚質(zhì)都應(yīng)該怎樣護(hù)膚吧

我其實(shí)之前皮膚還可以，但是有一段時(shí)間真的每天都吃外賣，都是高油脂高糖高熱量的菜

皮膚就從0毛孔的寶寶肌變成了痘肌，加上不是很懂護(hù)膚又把自己折騰成敏感肌了。

我的敏感肌是容易。臉紅，皮膚角質(zhì)層太薄了。經(jīng)過后面認(rèn)真學(xué)習(xí)過后的護(hù)膚，才慢慢把皮膚養(yǎng)好。

: 豬八戒上花轎 沙發(fā)

現(xiàn)在總算是差不多恢復(fù)到正常的皮膚狀態(tài)了

來分享哈我的經(jīng)驗(yàn)吧

1.首先就是不要吃高油高糖的食物！

吃辣的都還好，但是高油高辣就很容易致痘

2.一定要分清自己的膚質(zhì)，莫亂用擦臉的

我的護(hù)膚步驟一般是：芙麗芳絲潔面--寶拉水楊酸精華用化妝棉輕拍（不要擦拭）--紅腫痘用夫西地酸乳膏點(diǎn)涂（閉口可以用阿達(dá)帕林，但水楊酸不要和阿達(dá)帕林一起用，刺激很大）--雅頓粉膠，注意避開痘痘

3.如果痘痘嚴(yán)重的情況不要擦防曬，平時(shí)記得擦

4.枕頭套經(jīng)常換，痘痘肌很多都是細(xì)菌感染

5.如果很嚴(yán)重盡早就醫(yī)

2021-05-26

: 是捷克板凳

我是耐受性大油痘皮，目前維持在不長(zhǎng)痘不長(zhǎng)閉口和少黑頭的狀態(tài)

之前皮膚狀態(tài)真的黑老火，又要長(zhǎng)痘，而且臉上黑多黑頭

然后去醫(yī)院看了好多次才治療好，說哈我平時(shí)是啷個(gè)護(hù)膚的

1.先卸妝

用的貝德瑪?shù)氖驽嘈嵞w液

2.神仙水

動(dòng)作輕柔的擦臉，毛孔粗大易出油長(zhǎng)黑頭的地方可以濕敷一會(huì)！

3.蘭蔻小黑瓶安瓶精華液

全臉涂，里面的阿魏酸清除自由基，美白，消炎鎮(zhèn)靜

4.萊伯妮魚子精華面霜

只涂鼻子，因?yàn)槲冶亲幽菈K的皮膚特別容易起皮，所以用了這個(gè)貴婦面霜但是只涂鼻子

2021-05-26

: 上網(wǎng)沖浪地板

現(xiàn)在的狀態(tài)我還是比較滿意了

2021-05-26

: 西瓜三塊錢一斤 1#

夏天混干T區(qū)出油，冬天干皮。而且長(zhǎng)痘跟閉口，25歲過后就感覺皮膚開始不穩(wěn)定了。因?yàn)楣ぷ髟虬疽勾螖?shù)還是比較多，我皮膚算是耐受性不錯(cuò)，最開始我是早C晚A，后面研究了一下，又換了其他的

現(xiàn)在的護(hù)膚流程

早C

樂敦CC+水+霜/不用

2021-05-26

: 是FFF的 2#

晚A醇

水+煙酰胺+A醇

2021-05-26

: 愛吃栗子啦 3#

差點(diǎn)忘了發(fā)現(xiàn)在的皮膚。。。

2021-05-26

: 暴走大魔王本魔王、 4#

跟大家吐血分享私藏的養(yǎng)生方法

讓皮膚養(yǎng)的白白嫩嫩、細(xì)膩緊致

全都是從我媽以及我媽的朋友那學(xué)來的

我走上養(yǎng)生之路的原因就是受到了她們的刺激

以前我經(jīng)常熬夜，不注意飲食，皮膚差到爆，毛孔粗大，黑頭多，摸起來一點(diǎn)都不不平滑，曾經(jīng)還大面積爆痘

然而她們四五十歲了，毛孔比我還細(xì)膩，完全不暗沉，氣色比我少女好多了

內(nèi)調(diào)會(huì)讓你的氣色由內(nèi)而外的好，哪怕皮膚表面有些小問題，也不影響你整個(gè)人的氣色～看起來還是健康年輕

2021-05-26

: 紅藍(lán)綠腳趾 5#

一些小tips

簡(jiǎn)單易操作，每天都可以執(zhí)行，只要養(yǎng)成習(xí)慣，皮膚分分鐘會(huì)變好

每天吃幾顆紅棗

補(bǔ)氣養(yǎng)血，它的好處女生都知道，不用我多說。如果我當(dāng)天喝了銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹，我就不會(huì)另外再吃紅棗了?；蛘呖梢韵裎覌寢屢粯樱瑤€(gè)保溫杯，放幾顆紅棗泡水喝。堅(jiān)持下來，氣色會(huì)很紅潤(rùn)。

睡眠充足不熬夜，睡眠質(zhì)量好會(huì)讓你的皮膚健康有光澤！

如果有時(shí)間的，想要皮膚很好，就早點(diǎn)睡覺。我就屬于那種，哪天睡飽了，我媽都會(huì)夸我皮膚一下子好了好多，哪天熬夜了，我再問她，她一定會(huì)說，有點(diǎn)暗沉。

盡量少喝或者不喝飲料

我知道這條很可怕，大部分人都做不到，可是我身邊就有好幾個(gè)阿姨都是這樣多年堅(jiān)持下來已經(jīng)變成了習(xí)慣，她們都是完全不碰的，只吃干凈健康的食物。這個(gè)量力而行吧，盡量少喝就好了

2021-05-26

: sunny來了 6#

銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹

我媽媽的一個(gè)朋友，已經(jīng)46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細(xì)膩，關(guān)鍵是她的氣色比很多年輕人還好啊！秒殺同齡人，真的是白里透紅，皮膚非常健康，很有光澤的那種，整個(gè)人看起來都很年輕～

她每天晚上都把這幾樣?xùn)|西放進(jìn)電飯煲里，早上起來就喝一碗。幾乎天天如此。很多方法，不要一開始就說沒用，如果你真的能像她們一樣日復(fù)一日年復(fù)一年的堅(jiān)持，你也會(huì)有別人沒有的好皮膚。，我暑假在家里的時(shí)候堅(jiān)持了兩個(gè)月，不僅皮膚變好了，對(duì)我來說最大的改變是我不痛經(jīng)了！

2021-05-26