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來(lái)自:19樓私房菜

棉花甜甜圈

樓主

2021-04-02 2973 14

家常菜好吃還不長(zhǎng)胖的秘訣,原來(lái)是這樣......

最近做菜有點(diǎn)不廢腦子,都是小白也可以做的,沒(méi)有任何技術(shù)含量的,很少吃冬瓜~冬瓜這樣做無(wú)敵美味哦,寶寶們可以試一下~今晚的肥牛太贊了,又被我干完了,干完后再看看,其實(shí)我食量還是蠻大的,哈哈哈哈哈哈~


今日食譜:
番茄肥牛湯
小炒冬瓜
蒜蓉青菜
飯后水果
雜糧飯


番茄肥牛湯
1、番茄先用開(kāi)水燙一下,剝皮切成小塊,金針菇和肥牛也用開(kāi)水燙一下
2、鍋內(nèi)燒熱油,爆香蒜末,倒入番茄翻炒片刻后,倒入一碗清水,放入金針菇煮熟
3、一勺醬油,一勺蠔油調(diào)味,最后倒入肥牛,煮2分鐘左右即可,出鍋前撒上蔥花


小炒冬瓜
1、冬瓜切丁,香菇木耳切塊備用
2、 鍋內(nèi)燒熱油,爆香蒜末后把冬瓜放入翻炒,加入香菇,炒出香味后倒入一碗清水,蓋上鍋蓋燜煮8分鐘左右
3、 倒入木耳,一勺醬油,一勺蠔油,再來(lái)半碗淀粉勾芡就可以出鍋了……喜歡吃辣的,可以出鍋前撒上蔥花和小米椒翻炒兩下



簡(jiǎn)單的一頓又完成了





回復(fù)(14)
八八美食 沙發(fā)
學(xué)到了!

2021-04-02

不錯(cuò)

2021-04-02

這也太健康了吧

2021-04-02

好吃不胖的秘訣哈哈哈

2021-04-02

看著也很有食欲啊

2021-04-02

自己做很有成就感

2021-04-02

收藏了可我學(xué)不會(huì)啊

2021-04-02

種草了這個(gè)菜譜!

2021-04-02

好厲害哦

2021-04-02

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