香蕉可可蛋糕和控體茶的完美搭配
Ingredients:
1.80g杏仁粉
2.香蕉 一根碾碎
3.植物奶60ml
4.泡打粉
5.雞蛋
6.可以加一點(diǎn)鹽提味或者香草精 (沒有可以不加)
7.烤箱預(yù)熱180度10分鐘就完成啦！
Topping:
Ritter Sport巧克力
低熱量版本就放一些低糖水果，比如藍(lán)莓草莓樹莓.....
愛吃又想瘦 還不喜歡運(yùn)動
去油減脂de帝泊洱普洱茶珍
這個茶珍里的“茶褐素”含量 是普通普洱的3倍
“茶褐素”可以去油解膩 養(yǎng)胃降脂
暴飲暴食或者吃太油膩 緩解一下罪惡感啦~~
當(dāng)然運(yùn)動也是必不可少的！
別再為身材感到焦慮了！