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來自:19樓私房菜

枸杞紅棗水

樓主

2022-11-24 2.4萬 71

Q彈鮮美,滿口蝦肉!玉米胡蘿卜大顆粒蝦餅,減脂、早餐好搭檔


用料
約12個餅
蝦仁 兩斤的蝦剝的
熟玉米粒 隨意
熟胡蘿卜粒 隨意
* 還可以加馬蹄, 肉
鹽, 胡椒粉 適量
雞蛋清 適量
生粉(玉米淀粉) 適量
檸檬汁 適量
蔥花 適量
料酒 適量
姜粉 適量
砂糖 適量

所有食材配料其實(shí)很隨意,只要最終攪拌后插入筷子不會倒就成了,鹽不需要放太多,因?yàn)樽詈筮€要沾醬吃。

做法

1. 兩斤的蝦剝出蝦肉,隨意剁幾下(因?yàn)橄矚g顆粒感)

* 細(xì)膩的蝦泥更容易抱團(tuán),如果怕蝦餅容易散,也可以一半剁碎,一半保留大顆粒。


2. 加所有配料,不停攪拌上勁,直到插入筷子不會倒就可以了。

* 攪拌不到位的話,餅容易散。

玉米粒、胡蘿卜粒我是自己用水焯過的,平時分成一包包速凍起來,可是女兒的配菜好搭檔。如果大家嫌麻煩,買超市速凍的三色丁也一樣哦。

3. 挖一勺就是一個餅,放入不粘鍋小火煎至兩面金黃。可以加點(diǎn)油,隨個人喜好,健身人士可以不放油。

一般情況現(xiàn)做現(xiàn)煎是比較容易熟的,如果速凍過了再煎,需要中大火煎至兩面定型、然后再小火加蓋燜一會,再翻個面再燜一會,這樣里面才會熟哦,不可太著急。

女兒喜歡沾番茄醬,好吃,晚餐吃完說還想吃,我說那就明早早餐再安排吧。

2.0版來了

為了外型更美,我準(zhǔn)備了一個核桃罐的蓋子,鋪上一層保鮮膜,方便脫模。

挖兩勺蝦泥填滿模具,刮平,上面也用保鮮膜覆蓋好。

就這么一個一個做好,最后放冰箱速凍。
第二天速凍成型了,完美脫模。

速凍過了再煎,需要中大火煎至兩面定型、然后再小火加蓋燜一會,再翻個面再燜一會,這樣里面才會熟哦,不可太著急。

贊贊滴~

側(cè)面也好看,肉眼可見的蝦肉!

切面也不錯吧,真的咬一口就超級滿足!

我差不多也做了12個餅吧,價(jià)格太秒殺了哈哈~

回復(fù)(71)
看著真不錯呀

2022-11-24

樓主手藝好棒

2022-11-24

哇塞,我要學(xué)我要學(xué)

2022-11-24

看著就很好吃

2022-11-24

可以可以 點(diǎn)贊

2022-11-24

不錯不錯贊的

2022-11-24

哇塞,很不錯呀

2022-11-24

早飯能吃個饅頭就不錯了

2022-11-24

樓主太優(yōu)秀了

2022-11-25

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