春天都來(lái)了，你還不減肥嗎！
羽絨服都脫掉了，你還不減肥嗎！
摸摸腰上的肉，你還不減肥嗎！
天氣漸暖，本減脂人又要加足馬力干個(gè)大的，立志在夏天來(lái)之前再瘦10斤。話(huà)說(shuō)三分練，七分吃，今天公開(kāi)三個(gè)減肥寶藏好物，姐妹們一起瘦瘦瘦吧。
一、隅田川曼特寧掛耳黑咖啡
打工人、早8人的寶藏黑咖啡藏不住了！黑咖啡對(duì)減脂人士有多友好不用我多說(shuō)了吧，低熱低卡，還能提神消水腫。黑咖啡還有一個(gè)炸裂技能是通便，早上喝完一杯，腸道一蠕動(dòng) ，排宿便妥妥的，力度堪比西梅。
我一般是早上空腹來(lái)一杯，有飽腹感，可以扛到9點(diǎn)半以后再吃早餐。
撕開(kāi)袋口就能聞到干燥的咖啡香，注入熱水后，咖啡泡沫豐盈，苦香味瞬間直沖天靈蓋。入口苦，但是有神奇的回香。曼特寧掛耳的口感醇厚，層次豐富，豆子有很濃郁的巧克力味，還帶有輕微焦糖口感，沒(méi)有意式苦，酸味也基本喝不出來(lái)。
健身的小伙伴在運(yùn)動(dòng)前喝一杯，簡(jiǎn)直暴汗，尤其是在器械力量訓(xùn)練前來(lái)一杯，很帶勁！
我買(mǎi)的是一盒22杯，原價(jià)55元，用了9.9元優(yōu)惠券，到手才45元，折算下來(lái)2塊錢(qián)一包。對(duì)比某寶上同款原價(jià)75元，省了整整30！
二、樹(shù)熟楊桃
以前對(duì)楊桃沒(méi)啥好感，吃起來(lái)又酸又澀，自從吃了樹(shù)熟楊桃才發(fā)現(xiàn)以前竟然都買(mǎi)錯(cuò)了！樹(shù)熟楊桃就是寄到就能吃，不用放也不用等！從此開(kāi)啟了新世界的大門(mén)。
在座還有人不知道楊桃的美妙我都會(huì)傷心的好嗎！減脂期加餐水果必須是楊桃。
收到貨每個(gè)楊桃都很大個(gè)！直接洗干凈，用刀削掉幾個(gè)硬邊邊，然后切成薄薄的五角星就行啦，我們一起做“吃星星的人”?？梢哉荷弦稽c(diǎn)酸梅粉一起吃，不過(guò)我更喜歡直接吃。
水分超足，口感酸酸脆脆甜甜，飽腹感也很強(qiáng)。很多人沒(méi)吃過(guò)楊桃，口感有點(diǎn)像芒果、蘋(píng)果、檸檬、葡萄四種的結(jié)合體，很好吃！楊桃有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃動(dòng)起來(lái)，減肥人士好物無(wú)疑了。
一起吃星星吧！
我買(mǎi)的是5斤裝55元，用了9.9元券后到手才45元，折合才9塊錢(qián)一斤。樓下水果店的楊桃要15一斤，這波羊毛我又薅到啦！
三、七年五季巧克力全麥歐包
歐包我常年會(huì)在辦公室里備著，當(dāng)早飯或者下午墊吧墊吧都很不錯(cuò)。市面上很多打著“減脂歐包”名號(hào)的其實(shí)都不是全麥的，大家要看清楚配料表，排在第一的是全麥粉才行。七年五季的我第一次買(mǎi)，居然很不錯(cuò)啊！
這個(gè)歐包無(wú)論面包體還是內(nèi)餡都是0糖0油，每個(gè)都不到200大卡！我買(mǎi)了之前短視頻刷到健身博主吃的巧克力味，巧克力是無(wú)糖0脂的巧克力醬，外面是全麥包，巧克力醬不甜，但巧克力味超級(jí)濃郁，我這個(gè)不愛(ài)甜的人吃剛剛好。
我一般早餐吃一個(gè)，這小玩意兒飽腹感超強(qiáng)的，再配一杯牛奶妥妥管飽。吃之前記得微波爐加熱30秒，外皮會(huì)變軟，里面還有微微的爆漿，減肥的時(shí)候還能吃巧克力，真的很幸福啦！
來(lái)感受一下這濃郁絲滑的巧克力
巧克力歐包我也用了券買(mǎi)的，原價(jià)59.9，用券后50元12個(gè)，平均一個(gè)才4.17元，沖啊姐妹們！
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