大多數胖子一般暴食的都是零食，像點心、餅

大多數胖子一般暴食的都是零食，像點心、餅干、膨化食品、炸雞、披薩等.這些都只能提供能量，是沒有一點營養(yǎng)的垃圾食品，而且長期暴食，往近了說，長胖、長痘痘、變丑，這個早已驗證了.長期這樣吃，得糖尿病、心臟病的概率會比正常人高得多.

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