返回

來(lái)自:288籃球俱樂(lè)部

闖天下110

樓主

2015-11-15 2720 2

雙手運(yùn)球,考驗(yàn)?zāi)愕膮f(xié)調(diào)性

雙手運(yùn)球,注意你的身體重心,雙腳分開(kāi)盡力往下蹲,扎好馬步。運(yùn)球時(shí),注意要用手指運(yùn)球,而不是手掌,時(shí)刻檢查自己的掌心是否干凈。平時(shí)多練習(xí)一下胯下左右手運(yùn)球,多訓(xùn)練下左手,提高左手的運(yùn)球能力。



回復(fù)(2)
大家都在看