抑郁低齡化，愛孩子的你千萬(wàn)別以為那只是“矯情”

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)， 全球預(yù)計(jì)有3.5億人患有抑郁癥， 并正呈現(xiàn)越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)， 多為14-30歲的青少年， 甚至還有八九歲的孩子。 每年上千名接受精神心理 疾病治療的人群中， 青少年約占四分之一。 來(lái)源：中國(guó)教育報(bào)

秋季孩子長(zhǎng)高就吃這幾樣！兒童健康測(cè)評(píng)

很多媽媽都很關(guān)心孩子長(zhǎng)高的問題，秋天到來(lái)，日照減少，孩子一天三餐吃什么好，才能身體健康又長(zhǎng)個(gè)子呢？紫菜豆腐羹功效：豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2，容易被人體吸收，且有增強(qiáng)抵抗力的作用。而紫菜被稱為鎂元素的寶庫(kù)， 鈣含量也較高，兩者結(jié)合可以補(bǔ)鈣健骨。材料：嫩豆腐1塊、紫菜50克、蔥花10克、高湯500毫升、鹽1/4茶匙做法：1：豆腐洗干凈后，切成小方塊。2：紫菜撕碎備用。3：湯鍋中加

寶寶總是夜醒的原因不容忽視，嚴(yán)重影響娃健康。兒童健康測(cè)評(píng)

寶寶為什么老是夜醒？1.寶寶夜醒和早期的睡眠模式有關(guān)寶寶的睡眠特征和成年人不一樣，他們睡眠周期短、淺層睡眠時(shí)間較長(zhǎng)。入睡的前10分鐘屬于入睡期；10~20分鐘進(jìn)入熟睡階段；20~30分鐘為深度睡眠階段；30~40分鐘可能會(huì)從深睡眠逐漸蘇醒過來(lái)，此為淺睡階段；40~50分鐘左右又重新進(jìn)入這樣一個(gè)淺睡眠的狀態(tài)。因?yàn)闇\睡的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以夜晚比較容易醒，而且也容易被一些細(xì)小的聲音驚醒。 2.寶寶的生理需

如何提升孩子學(xué)習(xí)力？中國(guó)家長(zhǎng)必須知道的事！-兒童健康測(cè)評(píng)

中國(guó)父母最關(guān)注孩子學(xué)習(xí)。因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)好了，才能贏在起跑線，才能出人頭地。因此孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，是當(dāng)代中國(guó)父母壓力和焦慮的第一大源頭。如何提升孩子的學(xué)習(xí)力，每一位中國(guó)家長(zhǎng)都想知道答案！今天，益養(yǎng)君就為父母?jìng)冎ед校?1、保證孩子良好的體能多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有良好的體能。而且當(dāng)孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，而這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和大腦思考學(xué)習(xí)有關(guān)。多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，會(huì)讓孩子精神亢奮，心情