頭上經(jīng)常長(zhǎng)毛囊炎會(huì)很癢，而且頭發(fā)油油膩膩的，時(shí)不時(shí)還有頭皮屑，長(zhǎng)硬包凸起，覆蓋在頭發(fā)下面雖然看不到，但是有時(shí)候真的會(huì)癢會(huì)痛。
太影響工作生活，尤其是睡眠。通過(guò)萬(wàn)能的網(wǎng)絡(luò)和朋友圈咨詢各種信息才恍然大悟，原來(lái)頭皮瘙癢、油膩、頭屑、紅斑，甚至脫發(fā)嚴(yán)重，這些都是脂溢性頭皮炎的癥狀。
具體的原因我分析了下：平時(shí)愛(ài)吃肉，油脂分泌太旺盛了（頭發(fā)經(jīng)常油油呼呼的大概就是這個(gè)原因）。在油脂異常分泌旺盛的情況下可能會(huì)有大量細(xì)菌繁殖和定植，這就誘發(fā)了脂溢性的皮炎。另外平時(shí)工作壓力大，體內(nèi)雄激素水平異常，熬夜內(nèi)分泌失調(diào)，或是經(jīng)常愛(ài)抓撓頭發(fā)也是直接誘因，不僅僅是頭皮油膩、頭屑增多，頭皮長(zhǎng)紅疙瘩，更嚴(yán)重的是很多脫發(fā)的問(wèn)題都是脂溢性皮炎引起的。
醫(yī)師讓我買這個(gè)派瑞松曲安奈德益康唑的藥膏，有消炎和抗菌的效果,對(duì)于脂溢性皮炎很對(duì)癥。派瑞松軟膏主要可以幫助皮膚所出現(xiàn)的疼痛以及紅腫的癥狀改善,對(duì)于小疙瘩的消退也能夠起到幫助作用。按醫(yī)師說(shuō)的一天涂?jī)纱�，兩三天的樣子，已�?jīng)好很多了。
涂抹藥膏只是第一步，小紅疙瘩天天頂在頭頂上，要么癢要么疼的實(shí)在受不了，不治整個(gè)人都不好。用藥前前后后幾天改吃素了，辛辣油膩頭皮真的會(huì)冒油。最重要的是要放寬心情，禁止熬夜避免壓力，抵抗自由基，長(zhǎng)期熬夜會(huì)內(nèi)脾急躁，油脂分泌就會(huì)增多，加重病情!
用藥+生活調(diào)理+飲食調(diào)理+心情調(diào)理，幾天下來(lái)效果立竿見(jiàn)影。
感悟：有些身體小毛病看似不起眼，但是真的會(huì)時(shí)時(shí)刻刻影響心態(tài)，就像咯在鞋里的一粒砂礫，怎么都不痛快。及時(shí)干預(yù)正確用藥，清理掉讓人不舒服的小毛病，生活頓時(shí)輕松不少。
