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更新于2024-04-15 22:06:57
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回復(fù)【9】獲取相關(guān)資料

拿箭、搭箭、扣弦、預(yù)拉、開弓、瞄準(zhǔn)、脫弦,動(dòng)作一氣呵成。8月下旬的杭州,雖然天氣依舊悶熱,但是下沙中學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們依然熱情高漲,一絲不茍。

就在前不久舉行的2020年浙江省青少年射箭錦標(biāo)賽中,他們中的不少人表現(xiàn)優(yōu)異,勇奪金牌,團(tuán)體總分更是位列11支代表隊(duì)第一名!而在更早之前的2020浙江省青少年射箭冠軍賽中,這支隊(duì)伍也位居獎(jiǎng)牌榜第一!這支優(yōu)秀的隊(duì)伍就是杭州市下沙中學(xué)射箭隊(duì)

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
浙江省青少年射箭冠軍賽

小升君來到下沙中學(xué)時(shí),正是一天中最熱的時(shí)候,但是隊(duì)員們?cè)诮叹毎才畔,分成初?jí)、中級(jí)、高級(jí)組,認(rèn)認(rèn)真真在練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng),絲毫沒有懈怠的情況。

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
教練指導(dǎo)訓(xùn)練

隊(duì)員們最近訓(xùn)練量特別大,特別辛苦,但是沒有人抱怨,更沒有人打退堂鼓。”正在進(jìn)行指導(dǎo)的射箭隊(duì)楊教練向斑斑說道,“因?yàn)槲覀兊纳浼?xiàng)目是和學(xué)校教體結(jié)合,隊(duì)員們平時(shí)還要正常學(xué)習(xí),沒有太多的訓(xùn)練時(shí)間,所以節(jié)假日的時(shí)候會(huì)偏重于訓(xùn)練,強(qiáng)度會(huì)比平時(shí)大得多。”

楊教練同時(shí)表示,上半年因?yàn)橐咔榈脑,沒有辦法集中訓(xùn)練,只能給同學(xué)們布置一些體能練習(xí),比如俯臥撐、拉皮筋等。疫情好轉(zhuǎn)之后,隊(duì)員們就加緊訓(xùn)練,所以能在7、8月份的兩場(chǎng)比賽中發(fā)揮出色,這和孩子們的刻苦努力是分不開的。

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
楊教練在指導(dǎo)隊(duì)員

對(duì)于家長(zhǎng)們比較關(guān)心的什么樣的孩子適合射箭,專業(yè)設(shè)備貴不貴,楊教練說:“射箭項(xiàng)目入門標(biāo)準(zhǔn)不是很高,大部分的孩子都適合。不過作為專業(yè)訓(xùn)練選材來說,最重要的一條是手臂要直。然后也很看重小朋友內(nèi)在的感覺,心理素質(zhì)要好,自控力要強(qiáng),能靜得下心來長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。”

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
小隊(duì)員在練習(xí)拉弓

“四年級(jí)左右的孩子可以逐漸接受射箭訓(xùn)練,但是真正出成績(jī),可能要到初中、高中,這需要一個(gè)積累的過程。”話匣子打開后,楊教練繼續(xù)說道,“專業(yè)的弓價(jià)格不便宜,要將近兩萬(wàn)塊錢。但是作為興趣或者啟蒙,不需要那么專業(yè)的弓,一般兩三千的就可以了。”

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
冒著酷暑練習(xí)

“我爸爸媽媽一開始很心疼我,不太同意我練習(xí)射箭。不過我自己是真的喜歡這個(gè)項(xiàng)目,也和家里人坦誠(chéng)地談了幾次,他們最后也就支持我了。射箭帶給我很大的改變,也讓我很有成就感。”剛剛在省錦標(biāo)賽中奪得女子甲組個(gè)人第一的趙同學(xué)笑著向斑斑說著她的經(jīng)歷,“我是想以后成為專業(yè)選手,所以現(xiàn)在必須更加努力練習(xí)。我現(xiàn)在每天至少會(huì)打1000支箭,并且還在不斷加大訓(xùn)練量。”

小升君得知,趙同學(xué)是從六年級(jí)開始接觸射箭,大半年后就開始參加各項(xiàng)比賽,初二時(shí)能取得比較好的名次,如今已經(jīng)是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。她也在初三結(jié)束時(shí),以特長(zhǎng)生身份被杭州源清中學(xué)錄取。

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
趙同學(xué)在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

“其實(shí)我們一開始選拔隊(duì)員,并不是一定要讓他們往專業(yè)發(fā)展,而是要在保證正常的文化課學(xué)習(xí)前提下,利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)。”在說到訓(xùn)練和學(xué)習(xí)怎么兼顧時(shí),楊教練說,“我們現(xiàn)在不是過去上午學(xué)習(xí)、下午訓(xùn)練的體校模式,而是教體相結(jié)合,只有合適的最后才會(huì)往專業(yè)道路走,而其他同學(xué)也不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。”

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”
隊(duì)員在練習(xí)射箭

“我們的隊(duì)員目前升學(xué)通道是打通的,杭州有三所高中可以以特長(zhǎng)生身份招收射箭隊(duì)的同學(xué)們,分別是綠城育華、源清中學(xué)和杭四中錢塘學(xué)校。”下沙中學(xué)江志明校長(zhǎng)向斑斑介紹,“這樣的通道解決了同學(xué)們的后顧之憂,即使以后走專業(yè)道路,也不會(huì)耽誤學(xué)業(yè)。射箭或者說體育也是學(xué)習(xí)的一部分,兩者并不沖突。”

江志明校長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)在朋友圈分享同學(xué)們比賽、訓(xùn)練的照片,而江校長(zhǎng)和射箭的緣分其實(shí)更深。早在源清中學(xué)任教時(shí),江志明就將射擊引入學(xué)校。來到下沙中學(xué)后,又把學(xué)校打造成為全國(guó)射箭重點(diǎn)學(xué)校

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”

“從24號(hào)開始,射箭隊(duì)又會(huì)有省級(jí)的比賽任務(wù),我們這兩天也在開會(huì)、協(xié)調(diào),希望他們能在比賽中取得好的成績(jī)。”江志明校長(zhǎng)期待地說著。

其他學(xué)生在吹空調(diào)寫作業(yè)時(shí),有一群孩子卻在酷暑天“射日”

加油吧,同學(xué)們!
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回復(fù)(48)
超級(jí)版主 發(fā)表于2020-08-22 16:10:00

同學(xué)們太棒了!堅(jiān)持訓(xùn)練
版主
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-22 17:21:26

克服困難,認(rèn)真訓(xùn)練!
拼搏精神可嘉!
V10 發(fā)表于2020-08-22 17:44:39

帥氣啊,英姿颯爽的感覺
V10 發(fā)表于2020-08-22 17:45:12
1#

爭(zhēng)取打到亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)
V10 發(fā)表于2020-08-22 17:45:56
2#

之前是不是還有市民聯(lián)賽來著,今年還有么
V13 發(fā)表于2020-08-22 17:46:13
3#

之前團(tuán)建去射箭,很慚愧,經(jīng)常脫靶
V14 發(fā)表于2020-08-22 17:46:32
4#

堅(jiān)持訓(xùn)練、超越自我,了不起
V14 發(fā)表于2020-08-22 17:47:11
5#

這天還戶外訓(xùn)練確實(shí)很辛苦的,我們家的都不愿意出門,一天到晚躲在空調(diào)房里,真該讓她看下這篇帖子
V14 發(fā)表于2020-08-22 17:47:11
6#

這么辛苦啊
V10 發(fā)表于2020-08-22 17:47:14
7#

壟斷第一啊,牛逼
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-22 19:41:33
8#

這個(gè)要多少起步?
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-22 19:49:53
9#

很帥氣
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-22 20:23:31
10#

厲害。
V9
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-22 22:49:54
11#

很贊
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-23 07:37:29
12#

厲害的
V15
勛章
發(fā)表于2020-08-23 13:18:55
13#

射箭這門運(yùn)動(dòng)還是蠻有趣的
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-24 21:36:24
14#

厲害的
V14
勛章
發(fā)表于2020-08-27 17:46:05
15#

感覺這個(gè)也有點(diǎn)小貴,運(yùn)氣不好,劈幾支箭千把塊就沒了。。
V13
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-28 07:34:31
16#

哪里
V14 發(fā)表于2020-08-30 07:47:45
17#

以前北方有賣二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的。有些班級(jí)一半都是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員
V16 發(fā)表于2020-08-30 08:10:15
18#

V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-30 08:36:28
19#

厲害
V17
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-30 08:57:57
20#

現(xiàn)在的孩子都好厲害
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-30 08:58:29
21#

射箭感覺很小眾啊
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-30 09:02:43
22#

加油
V16
勛章
發(fā)表于2020-08-30 09:05:41
23#

這個(gè)不錯(cuò)啊
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-30 09:52:01
24#

[/炫酷]
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2020-08-30 10:25:23
25#

這個(gè)不錯(cuò)
V16 發(fā)表于2020-08-30 11:20:36
26#

厲害

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