二胎媽媽媽咪一生產(chǎn)后修復(fù)之體驗(yàn) 精華

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更新于2021-05-13 14:30:36

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【本帖正在參加?jì)屵湟簧a(chǎn)后修復(fù)體驗(yàn)，發(fā)帖贏大獎(jiǎng)活動(dòng)】

點(diǎn)擊鏈接查看原帖》》資深中醫(yī)產(chǎn)后康復(fù)師手把手教你如何把握黃金修復(fù)期

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非常開心，中了19樓這個(gè)體驗(yàn)媽咪一生產(chǎn)后修復(fù)的機(jī)會(huì)。二胎是已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦，雖然也有在美容院做一生產(chǎn)后項(xiàng)目，但系統(tǒng)性的產(chǎn)后修復(fù)沒有接觸過。

體驗(yàn)門店:媽咪一生深藍(lán)廣場店

體驗(yàn)項(xiàng)目:腹直肌+盆底修復(fù)

本次體驗(yàn)的是深藍(lán)廣場店。一進(jìn)門，美容師很熱情的迎過來，就把一客一用的托鞋拿好。店不是很大，但還比較溫馨。

進(jìn)去后，先做個(gè)基本信息的登記。店長給我講解了媽咪一生是杭城首家提出分齡產(chǎn)后修復(fù)概念的一個(gè)產(chǎn)后修復(fù)中心。針對(duì)寶媽的不同情況，有不同的修復(fù)方案。她們就是根據(jù)不同的年齡階段、不同的體質(zhì)，給媽媽進(jìn)行一個(gè)合理的搭配，幫助不同年齡段的一個(gè)寶媽實(shí)現(xiàn)最好的產(chǎn)后康復(fù)。

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清風(fēng)拂袖

發(fā)表于2020-10-22 17:19:29

沙發(fā)


店長介紹完了關(guān)于產(chǎn)后修復(fù)的一些知識(shí)，之前在醫(yī)院做過盆底肌的修復(fù)，所以她推薦我骨盆和腹直肌的修復(fù)。還詳細(xì)講解了骨盆的構(gòu)造等。骨盆主要是支撐身體重量，懷孕時(shí)胎兒不斷變大，容易造成骨盆松弛、變大，將骨盆用一個(gè)港口來形容的話，下面有海、上面有鏈子，而子宮內(nèi)的物質(zhì)重量就像一艘船，就會(huì)讓肌肉因?yàn)槭艿街亓繅浩榷陆�，因此懷孕過程對(duì)骨盆來說承載壓力是越來越大的。所以產(chǎn)后的媽媽做骨盆修復(fù)是非常有必要的。

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清風(fēng)拂袖

發(fā)表于2020-10-22 17:24:52

板凳


回房間換好家居服，店長給我做了一個(gè)檢測，提出我有不長問題，勾肩、長短腿、骨盆傾斜等。配合一個(gè)呼吸法測量腹直肌，竟然有2指。

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清風(fēng)拂袖

發(fā)表于2020-10-22 17:33:12

地板


先來體驗(yàn)骨盆修復(fù)。做之前量一下骨盆兩個(gè)定點(diǎn)地方的距離。產(chǎn)后寶媽的一個(gè)最常見的問題就是產(chǎn)后胯都比較寬的，可能以前的褲子裙子已經(jīng)穿不上了。這是由于在孕期的時(shí)候，身體體內(nèi)就在分泌一種松弛素，那隨著整個(gè)分娩的過程，我們的骶髂關(guān)節(jié)、恥骨聯(lián)合、骶尾關(guān)節(jié)相對(duì)來說都會(huì)有一定錯(cuò)開的現(xiàn)象。美容師說骨盆修復(fù)是用中醫(yī)正骨的手法和儀器結(jié)合實(shí)現(xiàn)骨盆的閉合。由于我產(chǎn)后已經(jīng)快四年了，松弛素都已經(jīng)消失了。做的過程中經(jīng)常需要兩個(gè)人配合。手法做完后，再做一個(gè)儀器的閉合。

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清風(fēng)拂袖

發(fā)表于2020-10-22 17:41:26

1^#


關(guān)于腹直肌修復(fù)，整體做的過程中還是有點(diǎn)痛的。首先會(huì)針對(duì)整個(gè)腹部的核心肌群，主要是通過中西醫(yī)結(jié)合的一個(gè)手法，通過對(duì)整個(gè)腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、腹橫肌整個(gè)肌群來進(jìn)行激活之后，再通過特制閉合手法，將整個(gè)腹直肌形成記憶性的定位，經(jīng)過多次的修復(fù)，腹直肌就可以達(dá)到有效的閉合。然后再通過一臺(tái)儀器來進(jìn)行效果的鞏固，幫助整個(gè)肌理做到一個(gè)平衡。美容師在我身上貼上貼片，放在我們腹直肌的兩端。通過電刺激治療的方式來恢復(fù)肌肉的肌張力，給肌肉做一個(gè)深層運(yùn)動(dòng)。還教我做一些呼吸法，有利于腹直肌的恢復(fù)。

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清風(fēng)拂袖

發(fā)表于2020-10-22 17:46:34

2^#


做完出來后，發(fā)現(xiàn)還有個(gè)兒童車游樂的房間。整體感受過程還是不錯(cuò)的。不過我產(chǎn)后時(shí)間已經(jīng)比較長了，效果就沒有那么明顯了。建議各位寶媽產(chǎn)后有條件還是有必要做做產(chǎn)后修復(fù)，尤其是產(chǎn)后6-12個(gè)月，是修復(fù)的黃金期。