三歲寶寶沒食欲怎么辦,爸爸媽媽遇到這種情況可能會手足無措,一方面不知道是因為什么原因引起的,另一方面不知道該怎么提高寶寶的食欲,面對沒有食欲的寶寶自己也會難免心疼起來,那么三歲寶寶沒食欲怎么辦,有什么快速有效的方法幫助寶寶提高食欲,三歲寶寶沒食欲怎么辦 ,爸爸媽媽首先不能慌張,要冷靜分析原因。
三歲寶寶沒食欲怎么辦 什么原因引起的
這情況可能是存在
消化不良了,一般可考慮吃些健胃消食片或健胃消食口服液來調(diào)理的。乳酶生片、乳酸菌素片也不錯的。
1、寶寶身體或情緒不佳
寶寶的活動比較少,或者過于疲憊或興奮,吃飯時想睡覺或無心吃飯等都會降低食欲。
當寶寶發(fā)燒、腹瀉時,容易出現(xiàn)沒食欲的現(xiàn)象,但是這種食欲不振會隨著疾病的痊愈而消失。另外,當寶寶缺鋅、鐵等微量元素時,也常常會表現(xiàn)出食欲不好,這個時候就需要帶寶寶去測下微量元素,給寶寶補充缺少的微量元素了。
3、不良的飲食習慣
寶寶吃飯的時間不規(guī)律,愛吃零食,吃飯前吃太多的奶等等不良飲食習慣,都會讓寶寶在吃正餐的時候沒有食欲。
4、咀嚼能力不行
當寶寶吃慣了泥糊狀的食物,在碰到稍微有點硬的食物時,不是吐出來就是含在嘴里不咽下去,有的媽媽會給寶寶喂水,讓寶寶咽下去,久而久之,就會降低寶寶的食欲。
5、喂養(yǎng)方法不合適
吃飯時,家長強迫或者誘騙寶寶吃飯,或者吃飯環(huán)境不好,這也是導致寶寶食欲不好的一些因素。
三歲寶寶沒食欲怎么辦 怎么提高食欲
需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之類的食物,口服壯腰健腎丸、脾腎兩助丸、補脾益腸丸之類的中成藥,注意飲食的調(diào)理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
1、吃飯最好能一定的時間和地點
培養(yǎng)寶寶在固定的時間和固定的位置上吃飯,吃飯時間控制在半個小時內(nèi)。
2、讓食物做法的數(shù)量變多
寶寶不喜歡某些食物時,媽媽可以變換做法,也可以暫停幾天再做。不要強迫寶寶進食,也不要放棄給寶寶吃。食物的多樣性和顏色都會引起寶寶進餐的食欲。