之所以花錢找
月子中心，總結(jié)起來一個(gè)原因：能交給專業(yè)人士的事情盡量別自己做，以后要你做的時(shí)候多著呢。
先說說我的情況吧：
年齡34 剖宮產(chǎn)
現(xiàn)在二寶出生21天了，是個(gè)妹妹
選的月子套餐：
28天，42平方叫白色氣球的房間
坐月子實(shí)在無聊，想著寫點(diǎn)坐月子期間的事情吧，本人當(dāng)年大學(xué)也寫過幾篇網(wǎng)文的，文筆有點(diǎn)生疏，大家挑有用的看行了。
二寶是“意外收獲”，讓原本堅(jiān)持只要大寶一個(gè)的我們糾結(jié)了很久，不過大寶倒是很希望我們給他添個(gè)妹妹��！
先簡(jiǎn)單說說孕期嘛
孕期產(chǎn)檢我選擇在三甲醫(yī)院產(chǎn)檢，那天剛好不用排隊(duì)，幸運(yùn)~~！
孕前并沒有提前補(bǔ)充葉酸，孕初期產(chǎn)檢醫(yī)生特意關(guān)注及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)并專門做了葉酸篩查。孕期按產(chǎn)檢套餐約好時(shí)間定期檢查。從開始能檢測(cè)到胎心起，二寶胎心值就不達(dá)標(biāo)，每次產(chǎn)檢都特意關(guān)注并提醒我監(jiān)測(cè)胎心及認(rèn)真數(shù)胎動(dòng)。孕期除了胎心不太達(dá)標(biāo)，其它產(chǎn)檢指標(biāo)一切正常。
生產(chǎn)，順產(chǎn)沒成功，剖宮產(chǎn)順利
整個(gè)孕期控制飲食增重15斤，38周產(chǎn)檢二寶胎心值低過基準(zhǔn)線。入院嘗試順產(chǎn)，39周順產(chǎn)沒成功，選擇剖宮產(chǎn)順利完成生產(chǎn)任務(wù)。二寶出生50cm，3.4kg，產(chǎn)后第五天搬進(jìn)月子中心，這時(shí)我的體重已經(jīng)重返孕前值啦。
入館啦~！
搬進(jìn)月子中心才是真正的幸福生活。我選擇的是42平方一室一廳的房間，28天。進(jìn)來后除了我和寶爸兩個(gè)人的個(gè)人隨身物品，其它什么行李都沒帶，其它吃的用的基本上都能滿足。
第一天搬進(jìn)來，就有產(chǎn)科醫(yī)生過來檢查傷口恢復(fù)情況，二寶也被送去了嬰兒觀察室，要觀察3天，讓寶寶好適應(yīng)環(huán)境變化。因?yàn)槲乙恢逼⑽覆缓�，結(jié)合身體情況搭配適合的湯水和配菜。每天3餐3點(diǎn)（正餐+點(diǎn)心），對(duì)于食量不大的我來說足夠豐富。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)做了手術(shù)，頭兩周以清淡調(diào)理為主，口味重的媽媽可能會(huì)不適應(yīng)，不過坐月子也吃不了口味很重的。
接下來每天都有漂亮的小護(hù)士每天噓寒問暖，兒科醫(yī)生每天對(duì)寶寶查看記錄（包括黃疸、臍帶情況的日常監(jiān)測(cè)），產(chǎn)科醫(yī)生每周復(fù)查。
寶寶不用自己帶，白天護(hù)士會(huì)在房間里帶，我也能在旁邊跟著學(xué)，晚上寶寶送到集中室里，里面也有護(hù)士專門照看著，我在房間要是想看寶寶也能通過攝像頭看到。我是個(gè)不想哺乳的懶媽媽，每天只讓自己好好休息，以至于我覺得我是這里最無聊最活躍的媽媽。
多嘗試一些新東西
古法洗頭：到第8天，我約了古法洗頭，28天共6次也足夠了。每周一次肩頸護(hù)理項(xiàng)目，這個(gè)可能根據(jù)套餐有所不同。
產(chǎn)后瑜伽：第二周嘗試了產(chǎn)后瑜伽，順產(chǎn)媽媽應(yīng)該沒有壓力，剖宮產(chǎn)媽媽要量力而行。
嬰兒游泳：二寶前兩周有點(diǎn)流鼻水，第三周開始安排的游泳，膽小鬼每次在里面3分鐘就玩夠了，每次一池水連我都覺得挺浪費(fèi)的。
其他還有很多產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，身體的、臉部的都有，不一一說了。
心得:其實(shí)坐月子挺無聊的，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情。充分的休息和調(diào)整自己的身體狀態(tài)。能交給專業(yè)人士的事情盡量別自己做，但是自己也要在旁邊學(xué)習(xí)，畢竟出了館還是要靠自己。多出門走走，參加一些館內(nèi)活動(dòng)，和同期的媽媽們交流交流心得，比關(guān)在屋子里更舒心。
