寶寶不愛喝水怎么辦？水，是生命之源。我們都了解，可以一個星期不吃飯，但是不能一星期不喝水。不喝水，身體缺水會引發(fā)其他器官功能休克。寶寶，尚處在不能良好的表達階段。如果寶寶明顯的表現(xiàn)出不愛喝水，爸爸媽媽們不要強迫寶寶喝水。針對寶寶不愛喝水的現(xiàn)象，我們首先要找到原因，進行對癥研究！![[s2042]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/04264.gif)
一、寶寶不愛喝水怎么辦——原因![[s2048]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/04864.gif)
1、有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳后，往往就不那么愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。
2、寶寶為何不愿喝水，錯選寶寶補鈣產(chǎn)品可能是一個原因。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，給寶寶補鈣時，如果口味選擇不當，過早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味，就會影響味蕾正常發(fā)育，寶寶就不愿喝無味的白開水，而迷戀上了口味濃郁的汽水、各種飲料。
3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有些爸媽擔心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量。
4、沒有科學計算喝水量。成人體內(nèi)的水分大約占體重的60%，而孩子體內(nèi)水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長發(fā)育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤體重水的需要量應為30-40毫升，而兒童大約每天每公斤體重需120-150毫升。按這樣的標準一計算，爸媽就知道應當給孩子喝多少水了。 5、攝入不均勻。喝水也該有個大致的時間，應避免要么一天不喝，要么一次喝很多。當我們了解了水與營養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。
二、寶寶不愛喝水怎么辦 1、不焦慮
即便小寶寶不愛喝水，媽媽也不需要過度焦慮，因為從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進食狀況，保證飲食均衡就可以了。
2、不主動
媽媽從小就要讓孩子習慣清淡飲食，少給孩子喝甜飲料，不主動向?qū)殞毺峁┖秋嬃�，遇到聚會、喜宴等場合，可事先與大人溝通好，請大家不要因為好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料，從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習慣。
3、不做壞榜樣
嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力，因此父母的身教很重要。要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習慣，父母應該率先以身作則，帶頭戒除喝飲料的習慣，家里最好不要出現(xiàn)甜飲料。
4、健康飲品可適當喝
一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當然無需將其拒之門外。不過，最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。
5、借助工具的幫忙
媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。
