水蒲桃的功效與作用。水蒲桃果肉海綿質(zhì),略有蘋果香氣,味道清甜,清涼爽口,品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色。水蒲桃味甘,性平,營(yíng)養(yǎng)成分含蛋白質(zhì)、
膳食纖維、糖類、維生素B、C等。那么水蒲桃的功效與作用是什么?水蒲桃的適用人群有哪些?讓小編來(lái)給大家介紹一下吧。
水蒲桃的功效與作用 水蒲桃果品汁多味美,含有特殊水果風(fēng)味,含少量蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)。蓮霧具有清甜、淡香、豐富水分等特性。水蒲桃不但風(fēng)味特殊,亦是清涼解渴的圣品。水蒲桃具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能,其性味甘平,功能潤(rùn)肺、止咳、除痰、涼血、收斂,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。故食用水蒲桃,可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動(dòng)的需要,對(duì)人體有較高的營(yíng)養(yǎng)保健功能。
水蒲桃的適用人群 一般人都可以吃水蒲桃,健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)的人都是可以吃水蒲桃的。小孩有
消化不良時(shí),用水蒲桃伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。水蒲桃特別適合孕婦、高溫環(huán)境作業(yè)人群、接觸化學(xué)毒素人員,不過任何食物都不可過量。
但是,糖尿病患者,便秘者不宜多吃;脾胃虛寒者不宜多食,多食會(huì)令人泄瀉。