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最后更新于: 2012-07-25 15:55 |只看樓主
誰說林允兒的腿O型腿啦,其實非常有線條,曲線性感得很!
真的是性感的o型腿嗎?
 
誰說林允兒的腿O型腿啦?其實非常有線條,曲線性感得很!

 韓明星林允兒被很多網(wǎng)友親昵的稱呼外“o型腿”美女,有部分網(wǎng)友覺得不是只有直直的腿才叫美腿的,美腿也可以很有曲線的,這樣的才更有味道更性感,特別是穿起高跟鞋。對于標(biāo)準腿型的原則進行判斷,O型腿并不是標(biāo)準腿,甚至從某些角度上來看,無論走路姿勢,還是個人身體整體曲線線條美感上,都不是很協(xié)調(diào),有失整體美感曲線的體現(xiàn)。
 
 
所謂O型腿:立正后雙踝關(guān)節(jié)并攏,雙膝關(guān)節(jié)分開
其實,一般,正常情況下人的小腿有一向外的自然弧度。
 
那么對o型腿明顯的人群來說,如何快速矯正o型腿?這里給你支支招……
     O形腿不可能快速矯正,除非動手術(shù),太痛苦了吧,也不建議繃腿,又不是犯人,時間和精力都受不了,要知道后天形成的0形腿是由于平時站姿不對和較少發(fā)展大腿內(nèi)側(cè)肌肉造成外側(cè)肌肉強于內(nèi)側(cè)的不平衡發(fā)展形成的。如果是先天的就困難一些了。
    一個簡單有效的方法糾正O形腿,但需要一些毅力,年齡大的話時間會長一些,但肯定有用。
    1 身體直立,挺胸拔背(最好是靠墻站),雙腿膝關(guān)節(jié)處用力夾住一本稍厚(比O形少一半)的書(如果O得很歷害就夾字典),雙腿一定要伸直,不得低頭,站10—15分鐘(實在堅持不了,5分鐘也行),2到3次,一天內(nèi)可多站數(shù)次,站樁時可以看電視聽音樂等,但不能松腿。
   2 同樣的姿勢,但逐漸把書換成越來越薄的,最后要求能夾住報紙。
   3 繼續(xù)堅持一段時間。
   4 平時站立時注意臀部要向內(nèi)收,走路時注意膝蓋碰膝蓋
   5現(xiàn)在就開始行動吧
 
部分林允兒o型腿照:

誰說林允兒的腿O型腿啦?其實非常有線條,曲線性感得很!

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