例如長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素或其他免疫抑制劑的人，其免疫功能會(huì)被抑制，病毒更易被激活，或者艾滋病、慢性腎病、腫瘤患者，受藥物或自身病情影響，對(duì)水痘-帶狀皰疹病毒的抵抗力低。
長(zhǎng)期壓力大、精神緊張，以及長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度疲勞的人，會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，影響免疫功能，提高帶狀皰疹的發(fā)病率。帶狀皰疹發(fā)病趨于年輕化，與現(xiàn)代年輕人喜歡熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)。
如何預(yù)防帶狀皰疹？
這些方法最有效
1加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高自身身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵御疾病的能力。
2加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡攝入：飲食多樣化，多食水果蔬菜及富含蛋白質(zhì)食物，避免辛辣刺激性食物，戒煙酒。
3不要熬夜，避免過(guò)度勞累：早睡早起，保持良好的睡眠習(xí)慣，可以讓人擁有好的精神狀態(tài)，利于維持較好的免疫力。
4注意冷暖，預(yù)防感染：春季是呼吸道疾病高發(fā)期，氣候多變，要注意冷暖變化，適時(shí)增減衣物，避免因受寒引起的各種呼吸道感染，從而使身體抵抗力下降。
5接種疫苗：建議50歲以上中老年人接種帶狀皰疹疫苗，接種疫苗是最有效的預(yù)防手段。
最后馬醫(yī)生還提醒，感染了帶狀皰疹，切不可隨意用藥，盲目聽信偏方、土方，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)醫(yī)生咨詢就診，根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇合適的治療方法！盡早治療可以預(yù)防后遺癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
供稿：西湖區(qū)衛(wèi)健局
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