麻木是因氣血不通、經(jīng)絡(luò)阻隔所致的肌膚麻木不仁。
通常來說，氣虛則麻，血虛則木。
麻為木之輕，木為麻之甚。
我們之前聊到過，頸椎問題找小腸經(jīng)，富貴包找督脈膀胱經(jīng)，三條陽經(jīng)。
那么對于急性的頸椎肩頸腰背酸麻脹痛呢？
我們都知道肩井穴它有通經(jīng)活絡(luò)，促進氣血運行，改善肩背的疼痛的作用。
肩井穴在大椎與肩峰端連線的中點上，向前直對乳中。
肩井穴屬于足少陽膽經(jīng)是足少陽膽，經(jīng)手少陽，三焦經(jīng)足。陽明胃經(jīng)，和陽維脈是條經(jīng)脈的交匯穴。
這個穴位在肩上，肌肉特別豐滿，肩井穴位于斜方肌，周圍的組織結(jié)構(gòu)還有深、淺筋膜、肩胛提肌外側(cè)、前鋸肌、肋間肌，這些都是頸部活動的協(xié)同肌，也就是頸部想要活動就需要這些肌肉共同配合。
肩頸勞損的時候，肩井穴的位置就是現(xiàn)代醫(yī)學常說的斜方肌的激痛點，無論是轉(zhuǎn)動頸部或者抬高肩膀都會因為斜方肌的緊張而感到疼痛，肩井穴區(qū)域包含胸鎖乳突肌。
拿捏肩井穴，按揉乳突肌，以及阿是穴周圍反射區(qū)，病痛局部或與病痛有關(guān)的壓痛點（敏感點）作為腧穴。在頸部兩旁疼痛的局部選取壓痛最明顯的地方作為阿是穴，取其“以痛為腧”之意。
因此，運用阿是穴，痛點反射區(qū)導引方法，通過拿捏肩井穴，肩井穴的作用多條循行到乳房的各經(jīng)脈，這幾條經(jīng)絡(luò)的走行和乳房關(guān)系很密切，特別是肝經(jīng)和胃經(jīng)經(jīng)過乳房。
從而促進乳汁分泌，同樣對于乳腺各種問題也能起到很有效的調(diào)理作用。
肩井穴最拿手的本領(lǐng)就是，只要是頸肩部位的不舒服可以找它：例如肩背痛、手臂不舒服、頸椎病、頸肩不舒服、頸肩部肌肉僵硬、疼痛，頸部活動不靈活，可以拿捏肩井穴。
運用上下同調(diào)左痛右調(diào)導引方法，再找到足太陽膀胱經(jīng)的仆參穴，這個穴位是陽蹺脈的起點，陽蹺脈指的是外側(cè)主管人體運動的最重要的經(jīng)脈，是奇經(jīng)八脈之一。
這個穴位具備很強的診斷意義，如果您是一個長期有累了就容易肩背腰痛者，還包括有些女性盆腔內(nèi)的臟器功能出現(xiàn)問題，在這個穴位都會出現(xiàn)陽性點，揉撥的時候都會出現(xiàn)特別特別疼痛的現(xiàn)象。
日常生活中，我們可以用一些涼血活血消腫消除因黏連導致無菌性炎癥的活血化瘀的介質(zhì)，運用自己的手指在這個部位輕輕的向外側(cè)揉撥，揉撥的手法要特別的輕柔，不要過度用力，揉撥的時候會出現(xiàn)痛感，這種疼痛感可能是酸痛感，也可能是放射狀的刺痛感，這是經(jīng)絡(luò)瘀堵快要通開的現(xiàn)象。
什么時候揉撥到從原來的輕輕一碰就疼的叫起來，揉撥了一會兒，甚至加了力量也不過是感覺有點疼而已，那么肩背，腰部的癥狀也就減輕了，反射區(qū)痛點療法，會有意想不到的收獲。
懂艾灸的朋友也可以用痛點按揉后，再無為灸守灸的方法灸，作為日常保健養(yǎng)生。
急性痛癥的起因，一般處于長期緊張工作、生活不規(guī)律、頸椎過度前屈、久坐、思想高度集中這類工作，是導致體質(zhì)失調(diào)，頸肩腰背酸麻脹痛的最大的原因。
愿我們都能懂得中醫(yī)導引方法，守（手）護自己，更好的守護要守護的人，愿我們輕松自在的生活。
