收藏: 1 | 閱讀數(shù):10698 | 回復(fù)數(shù):24

V3
最后更新于: 2023-12-27 00:06 |只看樓主
我從小就不敢一個(gè)人睡,每次一個(gè)人睡覺(jué)就覺(jué)得鬼會(huì)從窗戶、門(mén)里進(jìn)來(lái),很怕。睡眠很淺,一點(diǎn)動(dòng)靜馬上就會(huì)醒來(lái)。天天做夢(mèng),睡眠質(zhì)量差,各位有什么好辦法?
  • 人贊過(guò)
查看更多
V17 發(fā)表于: 2017-11-06 17:10 |只看該作者

讓自己忙碌充實(shí)點(diǎn),累到倒頭就睡都沒(méi)時(shí)間害怕,哈哈~~
親,水阿姨看你還沒(méi)用過(guò)我們的APP,太可惜啦~~現(xiàn)在下載19樓APP就有溫暖牌珊瑚絨毛毯送。!點(diǎn)這里領(lǐng)毛毯

V14 發(fā)表于: 2017-11-06 20:32 Android客戶端 |只看該作者

我也是≥﹏≤
V15 發(fā)表于: 2017-11-06 20:47 iPhone客戶端 |只看該作者

開(kāi)燈睡
V15
勛章 勛章
發(fā)表于: 2017-11-06 21:02 Android客戶端 |只看該作者
1#

喝熱旺仔
V15
勛章 勛章
發(fā)表于: 2017-11-06 21:06 Android客戶端 |只看該作者
2#

想想人比鬼更可怕,就睡的香了!
V15
勛章
發(fā)表于: 2017-11-06 21:12 iPhone客戶端 |只看該作者
3#

晚上小夜燈開(kāi)著!我就是
V11 發(fā)表于: 2017-11-06 21:30 iPhone客戶端 |只看該作者
4#

跟我睡。。
V9 發(fā)表于: 2017-11-06 22:18 Android客戶端 |只看該作者
6#

鬼怕神,知道怎么做了吧。 還有最簡(jiǎn)單的辦法,找一個(gè)人一起睡
V10 發(fā)表于: 2017-11-06 23:06 iPhone客戶端 |只看該作者
7#

不做虧心事...
V13 發(fā)表于: 2017-11-07 00:41 iPhone客戶端 |只看該作者
8#

之前在網(wǎng)易云音樂(lè)評(píng)論里看到的,放一首春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)的《喜羊羊》,或者《春節(jié)序曲》,央視新聞的《漁舟唱晚》啥的試試呢,鋼琴版的《卡農(nóng)》,上!
V13 發(fā)表于: 2017-11-07 00:57 iPhone客戶端 |只看該作者
9#

白酒灌醉不就安穩(wěn)睡了
V16 發(fā)表于: 2017-11-07 06:03 Android客戶端 |只看該作者
10#

那你是怎么過(guò)來(lái)的?
V17 發(fā)表于: 2017-11-07 09:31 |只看該作者
11#

累了就什么都不想了
V14 發(fā)表于: 2017-11-07 10:33 iPhone客戶端 |只看該作者
12#

缺乏安全感北,我左右兩邊都放了娃娃。不管轉(zhuǎn)到哪邊都能抱著。
V11 發(fā)表于: 2017-11-07 14:29 |只看該作者
13#

從心理學(xué)角度,可能是有一些錯(cuò)誤的思維認(rèn)知,可以通過(guò)心理咨詢調(diào)整
V10 發(fā)表于: 2017-11-07 14:37 |只看該作者
14#

等身人偶抱枕在召喚你
V11 發(fā)表于: 2017-11-07 15:36 |只看該作者
15#

從根本解決問(wèn)題,根本就在你的心里。害怕的時(shí)候順著你的思維繼續(xù)往下想,就算進(jìn)來(lái)了,能把你怎么樣呢,人生已經(jīng)很苦逼了,你就100來(lái)斤,隨它處置就好了,省的自己下不了手,想想你的恐懼也就淡了。再繼續(xù)往下想你自己都會(huì)笑。笑你自己剛剛能有這樣看開(kāi)一切的想法,然后默默的在心里對(duì)自己說(shuō):傻逼!別逗了,趕快睡啦,明天還要繼續(xù)裝孫子呢,很累的
V14 發(fā)表于: 2017-11-07 16:47 |只看該作者
16#

什么時(shí)候捉住一只鬼 賞金25000 你就該朝它撲過(guò)去了~
V9 發(fā)表于: 2017-11-08 08:27 |只看該作者
18#

天天晚上一個(gè)人睡覺(jué)怕習(xí)慣就好了。

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊(cè)
寫(xiě)好了,發(fā)布  Ctrl + Enter 快速發(fā)布

成員:46321 | 帖子:64720

成員:46321 | 帖子:64720

 

 19


問(wèn)