對(duì)于學(xué)習(xí)網(wǎng)球，每次我的新學(xué)員往往會(huì)問，要想學(xué)好網(wǎng)球，什么最重要?是技術(shù)動(dòng)作？身體發(fā)力？還是網(wǎng)球步法，戰(zhàn)術(shù)組合等等？回答是我覺得都最重要，而且是每上升到一個(gè)階段有不同的最重要點(diǎn)。為什么，因?yàn)榫W(wǎng)球是一種系統(tǒng)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)沒做好，網(wǎng)球就打不好，這也是為什么即使跟教練學(xué)，但如果學(xué)得時(shí)間不夠，學(xué)得東西還沒有銜接起來，球還是打不好，哪怕是空揮時(shí)動(dòng)作很漂亮到位也沒用。
對(duì)于網(wǎng)球安全性，也是很多人關(guān)注的，其實(shí)我想說，我從學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，我打網(wǎng)球真的沒有受過傷，除了專修時(shí)期因?yàn)槎嗲蚓毩?xí)人過于疲勞導(dǎo)致的腿部抽筋還有就是剛開始學(xué)習(xí)截?fù)艏夹g(shù)時(shí)偶爾的與球親密接觸之外，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)并沒有帶來給我過其他的傷害！那很多人要問了，那為什么很多網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員為何會(huì)受傷，我想說的是，職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員追求的是競(jìng)技網(wǎng)球！首先我認(rèn)為受傷主要有幾點(diǎn)，一，身體過度疲勞運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷。二，動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范，發(fā)力不準(zhǔn)確。三，步伐紊亂，導(dǎo)致摔傷或救球拉傷！所以終歸其實(shí)就是身體狀況體能的良好程度和技術(shù)的規(guī)范還有就是步伐的穩(wěn)健！大家放心的！好好加油好好努力��！
我是教練小溫，我們可以共同努力��！加油！
