這幾天，一個(gè)視頻上線一天，就獲得了500萬(wàn)點(diǎn)贊。
這就是8歲女孩馬子惠，在人生的第一場(chǎng)正式比賽中摔倒、逆襲、奪冠的超燃經(jīng)歷。
在北京市青少年短道速滑500米的一場(chǎng)比賽中，她剛剛起步，就不慎摔倒，整個(gè)人趴在了冰面上。
賽場(chǎng)邊，教練和女孩的父母大聲呼喊：起，快起。
這個(gè)瘦瘦小小的姑娘沒(méi)有絲毫猶豫，不顧身上的疼痛，爬起來(lái)就往前沖。
而此時(shí)，她已被其他選手甩出了幾十米的距離。
她緊緊盯住前面選手的身影，雙腳越邁越快，30米，20米，10米......終于在彎道處連超3名選手，以勢(shì)不可擋的勁頭率先沖過(guò)終點(diǎn)。
最后，女孩贏得了冠軍，賽場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲。
這一刻，我才發(fā)現(xiàn)自己剛才不知不覺(jué)攥緊了拳頭，眼睛也酸酸的。
這個(gè)小女孩太不簡(jiǎn)單了！
跌倒后再爬起來(lái)，落后了也不放棄，用實(shí)力證明自己，如此堅(jiān)定執(zhí)著、全力以赴。
這么強(qiáng)大的心態(tài)到底是怎樣養(yǎng)成的？
小姑娘在賽后表示：「我沒(méi)有想過(guò)放棄，我不應(yīng)該放棄，教練和爸爸媽媽都是這么教我的。」
媽媽坦言：「說(shuō)不緊張是假的，當(dāng)時(shí)心里咯噔一下，但當(dāng)看到她站起來(lái)往前沖的那一下，我心里一下子就放松了，我從心里面就覺(jué)得她能行�！�
無(wú)論是平時(shí)將「堅(jiān)持」「信任」的種子種進(jìn)孩子心里，還是賽場(chǎng)上的一聲聲「加油」，馬子惠的父母讓我們懂得了：鼓勵(lì)，會(huì)讓孩子有多了不起。
孩子的自信和底氣，是鼓勵(lì)出來(lái)的
此前看過(guò)一個(gè)視頻，一個(gè)日本小男孩同樣讓人感動(dòng)得熱淚盈眶。
6歲的凌很不擅長(zhǎng)跳箱，常常因?yàn)槭《低悼奁�。但在老師和爸爸的鼓�?lì)下，他還是決定參加幼兒園的最后一次10段跳箱挑戰(zhàn)。
第一次嘗試，他沒(méi)有跳過(guò)去。
再一次，他還是只能觸到跳箱的頂部。
第三次，還是失敗，而且跳起的高度比之前更低了。
比凌高出很多的跳箱，就像一座難以翻越的大山，幾次失敗后，凌忍不住掉下了眼淚，落寞的樣子讓人心疼。
這時(shí)候，老師對(duì)其他小朋友說(shuō)：「大家一起把力量借給凌吧！」
然后，小朋友們來(lái)到凌身邊，圍成一個(gè)圈，整齊地喊著：你能行！你能行！你能行！
當(dāng)凌再次站到起點(diǎn)上，體內(nèi)的小宇宙似乎爆發(fā)了，他奮力地助跑，用力地踩在跳板上，一下子跳過(guò)了10段跳箱！
他成功了！
原來(lái)鼓勵(lì)的力量如此強(qiáng)大，能夠激發(fā)一個(gè)人前所未有的能量，幫他完成一個(gè)不可能的挑戰(zhàn)。
著名教育家斯賓塞說(shuō)：對(duì)孩子的一次喝彩，勝過(guò)百次訓(xùn)斥。
不知道你有沒(méi)有注意到，你的一句夸獎(jiǎng)，能讓孩子高興半天。
你常說(shuō)「試一試」，膽小的孩子會(huì)勇敢地跨出第一步。
你看得見(jiàn)孩子的努力，他會(huì)更加耐心，不輕言放棄。
包文婧的女兒餃子，學(xué)了一段鋼琴后，出現(xiàn)了抵觸心理，跟她抱怨：「學(xué)鋼琴很辛苦�！�
包文婧知道女兒想打退堂鼓了，她先表示理解：學(xué)琴確實(shí)很辛苦。然后肯定女兒的耐心和毅力很難得，還夸她比很多小朋友都強(qiáng)。
在媽媽的鼓勵(lì)下，餃子又對(duì)自己恢復(fù)了信心。
孩子畏難很正常，很多時(shí)候，放棄還是堅(jiān)持，他心里并沒(méi)有答案。
而父母感同身受的理解，溫和而堅(jiān)定的語(yǔ)氣，會(huì)說(shuō)服孩子：父母都這樣相信我，我再試一試。
外驅(qū)力是可以轉(zhuǎn)化為內(nèi)驅(qū)力的，能幫孩子翻越一座山，也能點(diǎn)燃孩子心中的一把火。
在鼓勵(lì)聲中長(zhǎng)大的孩子，會(huì)生出兩個(gè)翅膀：自信和底氣。
孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水
知乎上有個(gè)問(wèn)題：從來(lái)沒(méi)有被父母鼓勵(lì)過(guò)是一種什么體驗(yàn)？
一個(gè)女孩說(shuō)，每次熱情洋溢地跟他們分享自己的畫，總會(huì)遭一頓懟：有這閑心還不如多看點(diǎn)書。
拿著獎(jiǎng)狀回家，媽媽的第一反應(yīng)就是：題是不是很簡(jiǎn)單？
但凡考得不好，就會(huì)批評(píng)她不努力，說(shuō)誰(shuí)家的孩子有多厲害。
她曾反復(fù)問(wèn)自己：到底是他們不愛(ài)我，還是我就是這么差？
后來(lái)，父母告訴她：還不是怕你驕傲，我們也是為了你好。
雖然她理解父母的初衷，但骨子里的自卑卻無(wú)法改掉，習(xí)慣了沉默寡言，在意別人的看法，想改變自己，又沒(méi)有勇氣。
很多父母覺(jué)得夸獎(jiǎng)會(huì)讓孩子驕傲，不努力，習(xí)慣了潑冷水。
而在孩子心里，如果連最親近的父母都不肯定自己，甚至「落井下石」，孩子真的會(huì)找不到出路，找不到愛(ài)。
父母的認(rèn)知和言語(yǔ)，可能毀掉一個(gè)孩子，也可以成就一個(gè)孩子。
楊冪曾在《奇葩說(shuō)》上頻爆金句。
主持人問(wèn)：「你會(huì)把前任當(dāng)人脈嗎？」她霸氣表示：「我覺(jué)得我才是那個(gè)人脈�！�
有人當(dāng)面吐槽她「照騙」，她從容回應(yīng)：我不需要你喜歡，我的受眾群也不是你。
很多人問(wèn)：楊冪哪來(lái)的底氣？
拋開外在的光環(huán)和實(shí)力，其實(shí)，楊冪身上有一種無(wú)比強(qiáng)大的內(nèi)在力量：堅(jiān)定執(zhí)著地做自己。這，是家庭的土壤滋養(yǎng)出來(lái)的。
在一次訪談中，楊冪談到了父母對(duì)自己的教育。
她說(shuō)：「我很感謝父母，從小到大會(huì)鼓勵(lì)我做自己喜歡做的事，這樣的孩子會(huì)更有自信，明確知道自己要什么。并且家人的鼓勵(lì)，讓你并不害怕在外面受傷，因?yàn)榧沂悄惚茱L(fēng)的港灣�！�
為什么說(shuō)孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水？
因?yàn)檎嬲\(chéng)的鼓勵(lì)，是激勵(lì)，更是尊重和信任。
美國(guó)心理學(xué)博士海姆·G·吉諾特說(shuō)：有益的夸贊，能讓孩子從我們的話中得出積極結(jié)論：我被人欣賞，我很受人尊敬，我很能干。
積極的心理暗示，會(huì)產(chǎn)生充分的自我認(rèn)同，讓孩子產(chǎn)生價(jià)值感和自尊感。
每一個(gè)擅長(zhǎng)鼓勵(lì)教育的父母，其實(shí)是最懂孩子的人。
正確的鼓勵(lì)，不是口號(hào)，也沒(méi)有壓力
每個(gè)孩子都渴望鼓勵(lì)，但不需要不恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)。
鼓勵(lì)是講究方法的，正確的鼓勵(lì)沒(méi)有壓力，沒(méi)有比較，也不是口號(hào)。
在這里給父母?jìng)儙c(diǎn)建議：
鼓勵(lì)不是泛泛的夸贊
其實(shí)，很多父母也會(huì)鼓勵(lì)孩子，總把「你真棒、你太聰明了」掛在嘴邊，但這樣往往適得其反。孩子可能會(huì)認(rèn)為自己有天賦，而忽視努力，或者因害怕父母失望而不敢犯錯(cuò)。
兒童心理學(xué)家海姆·G·吉諾特說(shuō)：描述，不要評(píng)價(jià)，描述感受，不要評(píng)價(jià)孩子的性格，對(duì)成績(jī)進(jìn)行客觀現(xiàn)實(shí)的描述，不要美化人。
在孩子取得成績(jī)時(shí)，夸他：這是你努力的結(jié)果，真為你開心。
當(dāng)孩子拿著畫讓你看時(shí)，說(shuō)：「我很喜歡你畫的房子，配色很好看。」
當(dāng)孩子幫忙做家務(wù)時(shí)，真誠(chéng)地感謝：「謝謝你的幫助，地很干凈�！�
鼓勵(lì)言之有物，鼓勵(lì)孩子通過(guò)努力才能做到的地方，他才會(huì)感受到你的真誠(chéng)，也知道哪些是正確的行為。
鼓勵(lì)的前提是共情
很多時(shí)候，孩子想放棄，并不是因?yàn)槟芰η啡�，而是�?nèi)心懼怕。
「你可以的，加油」「我相信你一定能考上的」，這些我們平時(shí)經(jīng)常說(shuō)的話里，其實(shí)暗含著父母的要求，并沒(méi)有真正地理解孩子的焦慮。孩子會(huì)覺(jué)得：如果我做不到父母可能會(huì)失望。
《津巴多普通心理學(xué)》中提到：負(fù)面的情緒不被理解、共情，是一種負(fù)強(qiáng)化，只會(huì)讓孩子消極感更強(qiáng)。
身為父母，我們要試著去理解、接納孩子的膽怯和不安。
「媽媽知道這很難，放輕松」，接著告訴孩子他可以的理由。
解決了情緒的問(wèn)題，鼓勵(lì)才有意義。
用實(shí)際行動(dòng)鼓勵(lì)孩子
微博上一位爸爸是這樣鼓勵(lì)孩子的。
孩子隨手扔掉的畫稿，他裝進(jìn)了相框里，不滿意的詩(shī)作，他打成了鉛字，從幼兒園起，獲得的獎(jiǎng)狀，成績(jī)單，他做成了一袋袋的檔案。
原來(lái)自己的作品這么受重視，原來(lái)裝裱之后，還真的不錯(cuò)，一個(gè)孩子的興趣和積極性便被激發(fā)了出來(lái)。
有時(shí)候，行動(dòng)比口頭上的鼓勵(lì)更管用。
著名思想家教育家蘇格拉底說(shuō)：
所謂教育就是把一個(gè)人的內(nèi)心真正引導(dǎo)出來(lái)，幫助他成為自己的樣子。
喚醒孩子的內(nèi)在力量，靠的不是打擊和否定，是父母發(fā)自內(nèi)心的賞識(shí)、理解和鼓勵(lì)。
打心眼里尊重和相信孩子，永遠(yuǎn)是教育最高超的「技巧」。
堅(jiān)定地與孩子站在一起，做他身后的一面墻，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的孩子有多了不起。
作者：郁郁青青
來(lái)源：凱叔講故事
