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小朋友沒開學(xué)的日子，是不是已經(jīng)不知道早餐應(yīng)該吃些什么了？？

今天就教大家做小朋友最愛的蔬菜雞蛋餅，營(yíng)養(yǎng)又健康！

用料

雞蛋 4～5個(gè)黃瓜 1根火腿腸 2根鹽～五香粉適量

步驟 1

1.開始預(yù)熱烤箱，上下200度5分鐘 2.黃瓜和火腿切條，再切成丁，我用了一根玉米腸，一根王中王火腿腸 3.也可以加入適量胡蘿卜、玉米粒，或者加入半個(gè)西紅柿切成丁，我沒有，所以沒加

步驟 2

全部切好后放容器里，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，就一點(diǎn)點(diǎn)哦！或者不加！再加點(diǎn)十三香和小蔥碎，不需要放太多佐料，原汁原味最好

步驟 3

打入4～5個(gè)雞蛋，滴入幾滴香油，用筷子拌勻

步驟4

我用的漢堡磨具，磨具里抹上油，我的是不沾磨具4個(gè)，也可在磨具底部鋪上油紙防粘效果更好，也可用吐司模具

步驟5

倒入抹了油的磨具里，倒入磨具高度的一半就可以，放入預(yù)熱好的烤箱，上下200度13～15分鐘即可

步驟6

1.很宣軟，色澤誘人，烤好后正好差一點(diǎn)滿磨 2.不方便用烤箱也可以在不粘鍋里煎熟，味道也是超贊的，任何造型都是可以發(fā)揮的，怎么方便怎么來

步驟7

擠上點(diǎn)番茄醬，再搭配一碗營(yíng)養(yǎng)粥，絕對(duì)稱得上是營(yíng)養(yǎng)早餐了，尤其深得小朋友的喜歡

步驟8

也可以在烤的時(shí)候放入一個(gè)蝦仁，就成了海鮮蔬菜雞蛋餅了。

是不是很簡(jiǎn)單呢，快動(dòng)手做吧！

贊

最適合早餐的營(yíng)養(yǎng)蔬菜雞蛋餅，尤其適合小朋友！寶媽快收藏


看上去相當(dāng)不錯(cuò)


是的呢，快來試試吧