健美操起源于1968年。1983年美國(guó)舉行了首屆健美操比賽,1984年首屆遠(yuǎn)東區(qū)健美操大賽在日本舉行。由于兩次大賽的成功,1984年起健美操運(yùn)動(dòng)在世界各地全面興起。目前國(guó)際上舉辦的活動(dòng)有:健美操世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、世界冠軍賽、世界巡回賽。其競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子單人、女子單人.混合雙人、三人(男三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)。比賽按性質(zhì)分錦標(biāo)賽和冠軍賽兩類。 健美操具有保健、醫(yī)療、健身、健美、娛樂(lè)的實(shí)用價(jià)值。是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng),集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。