月子食譜

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月子食譜,指的是為坐月子的女人量身定做的食譜,比如:花生豬手湯,就是一款富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和多種維生素,是產(chǎn)婦下奶佳品。還有益母木耳湯,更能養(yǎng)陰清熱、涼血止血?捎糜诜乐萎a(chǎn)后血熱、惡露不盡。癥狀為產(chǎn)后惡露過(guò)期不止,量多,色紫紅,質(zhì)粘稠,有臭味,面色潮紅。

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