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可以喝,乳酪是含有蛋白質(zhì)的食物,而且乳酪的熱量很低,所以,將兩種混合在一起,可以達到減肥的效果。當(dāng)然使用這種減肥的方法,同時最好控制飲食的總量,還要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),多吃蔬菜和水果,少吃一些油炸類的食物和油脂含量高的食物! 2、綠茶蘋果汁 將蘋果洗凈之后放入榨汁機...
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