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更新于2020-06-12 15:17:02
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6步按摩法 打造天然小V臉
真的有不用打針不用手術(shù)就能夠瘦臉的辦法么?當(dāng)然,那就是按摩。在新浪微博上人氣很高的@Kevin(微博)就跟我們分享了6步瘦臉按摩法,只要持之以恒,用按摩術(shù)打造出天然小V臉,沒(méi)有不可能。
 
 
6步按摩法 打造天然小V臉
 
 
 
  1、用手掌從上往下,按壓額頭,作舒展運(yùn)動(dòng)。
  這一步主要是讓面部肌膚得到放松,要記住,按摩的時(shí)候,要保持好心情喔,這樣效果肯定會(huì)翻倍噠。
  tips:按摩的前提是先把手清洗干凈喔,不然手上的細(xì)菌會(huì)通過(guò)毛孔傷害面部的肌膚,形成黑頭甚至粉刺。
  2、用拇指從外向內(nèi)按壓臉部,讓寬臉緊收。
  這一步就開(kāi)始真正的瘦臉大法啦。用拇指從耳朵上方開(kāi)始,輕輕按壓面部肌膚,一直到人中部位,反復(fù)多次,可以有效收緊面部的肌膚。
  3、用中指無(wú)名指從嘴角向下巴中按壓,舒展下巴。
  其實(shí)這一步,方式和方法幾乎和上一步相同,只不過(guò)上一步走的是“上層路線”,這一步輪到“基層路線”啦。用中指和無(wú)名指從嘴角開(kāi)始按壓,一直到下巴中心結(jié)束。不要小看這小小的嘴角到下巴區(qū)域,能不能最終達(dá)到瘦臉的效果,全靠它檢驗(yàn)吶。
  好啦,經(jīng)過(guò)上面的3個(gè)步驟,臉部的大面積的按摩結(jié)束啦,下面的3個(gè)環(huán)節(jié)就要開(kāi)始針對(duì)大臉的幾個(gè)突出問(wèn)題,重點(diǎn)按摩啦。
  4、同樣中指無(wú)名指按壓顴骨,舒展高顴骨。
  用中指無(wú)名指按壓顴骨,力度不要太大。可以適當(dāng)?shù)淖鲂》秶拇蚓韯?dòng)作,不過(guò)力度和面積都不能過(guò)大,不然會(huì)拉扯肌膚,讓肌膚形成細(xì)紋。
  5、中指無(wú)名指按壓眼尾到太陽(yáng)穴,舒展“夫妻宮”位置,人會(huì)顯得更開(kāi)朗。
  這個(gè)步驟,可以給眼部周圍肌膚做提拉,堅(jiān)持按摩,會(huì)防止眼角下垂,讓人看起來(lái)精神而富有活力。
  6、手握拳,手臂位置按壓咬合肌,改善“國(guó)字臉”。
  腮幫子大其實(shí)歸根結(jié)底就是咬合肌太發(fā)達(dá)所致,所以,想要瘦臉,對(duì)咬合肌的按摩最為重要。這個(gè)步驟,手指的力量已經(jīng)無(wú)法滿足需求,要用我們的手臂上陣,其實(shí)就是用兩個(gè)手臂夾住臉的兩頰,長(zhǎng)期堅(jiān)持,咬合肌一定會(huì)變小,從而達(dá)到瘦臉的效果。
 
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