更新于2024-11-15 19:21:38 IP歸屬地:浙江
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回復(fù)

17條感悟
上周,我度過了43歲生日!
回顧人生的教訓(xùn),以下是我一路上學(xué)到的一些真理:


1.家人和朋友就是一切。滋養(yǎng)這些關(guān)系,檢查他們,讓人們知道你在乎,即使跨越距離。正如埃絲特·佩雷爾所說,“你關(guān)系的質(zhì)量決定了你生活的質(zhì)量。”

2.寬恕別人--它比任何人都更能解放你。

3.每個人都被派來教你一些東西。你遇到的每個人都是你的靈魂需要成長的一堂課的鏡子。

4.避免拉松·哈拉/八卦。選擇治愈而不是傷害的詞語。

5.相信自己。確定你的核心價值觀并與之保持一致;這可能意味著為自己和他人設(shè)定明確的界限。

6.滋養(yǎng)你的身體。吃當(dāng)?shù)胤N植的全營養(yǎng)食物會讓你精力充沛,精神振奮。(但享受偶爾的蛋糕而不感到內(nèi)疚--放縱是人生的樂趣之一!)

7.每天多曬太陽,這會讓你的白天和夜晚變得更好。

8.“除非你讓無意識變得有意識,它會指導(dǎo)你的生活,并且你會稱之為命運(yùn)。--卡爾·榮格 喚醒你隱藏的模式,否則它們會悄悄地寫下你的人生故事,仿佛這是命運(yùn)。

9.強(qiáng)壯的身體,強(qiáng)壯的頭腦。每天活動你的身體,舉重,做運(yùn)動,擁抱游戲。

10.每天努力爭取三項勝利:身體上的勝利、精神上的勝利和精神上的勝利。@naval說:“冷靜的頭腦、健康的身體和充滿愛的房子。這些東西是買不來的,必須爭取。

11.培養(yǎng)自我掌控能力。正如馬可·奧里利烏斯所說,“你掌控自己的思想,而不是外部事件。”專注于內(nèi)在,真正的力量在于控制自己的反應(yīng),而不是周圍的世界。

12.守護(hù)你的平靜。愛比克泰德說:“任何能激怒你的人都會成為你的主人。堂控自我意味著別人無法控制你的心態(tài)。

13.對真理持開放態(tài)度,無論它指向哪里。傾聽、反思、挑戰(zhàn)和成長。培養(yǎng)生活中的創(chuàng)造力和擴(kuò)展能力,擁抱新的想法、聯(lián)系和藝術(shù)。

14.保持好奇心。對你的伴侶、孩子、朋友和周圍的世界保持好奇心。

15.用愛和積極的態(tài)度對待人和生活。@DollyParton 說:“我不批評和譴責(zé),我愛和接受。”

16.“任何事物的代價是你所換取的生命數(shù)量。”-亨利·大衛(wèi)·梭羅
每一個選擇都是你時間和精力的交易;把它們花在真正重要的事情上。

17.“思考是困難的;這就是為什么大多數(shù)人會判斷。,”--卡爾·榮格。你判斷的東西,你無法理解。相反,觀察、研究和學(xué)習(xí)。

敬又一年的成長、愛和有意義的時刻。






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