不詳細(xì)解說，采用問答制，先復(fù)制群內(nèi)驢友提問，后面有問題的跟貼發(fā)問，我看到都會(huì)回復(fù)！
下面就國(guó)慶四姑娘三峰攀登群內(nèi)驢友提問解答！（注，我也只是活動(dòng)報(bào)名了，把群內(nèi)別人的提問讓大家看我的回答�。�
問：大家知道每一組應(yīng)該是多少人嗎？
答：不知道我們杭州過去二人，有過結(jié)伴登哈巴，二人體力差不多，相互相信對(duì)方，我二人會(huì)結(jié)伴走一起！
問：我確定去了也報(bào)名了，去了都能成功登頂嗎？
答：三點(diǎn)多起來，四點(diǎn)出發(fā)，八點(diǎn)后保持在第一梯隊(duì)的幾乎都能登頂，有過六座海拔5000千以上的山經(jīng)歷，出發(fā)過半時(shí)間后還在三分之二隊(duì)伍里的登頂可能性很小，走前面保持在總?cè)藬?shù)三分之一的幾乎天氣不差都能登頂。
問：登山吃東西都吃向?qū)ё龅膯�？做什么吃什么�?br>
答：1號(hào)到成都多吃，二號(hào)晚上到日隆盡量喝開水吃飽，三號(hào)大本營(yíng)晚上少吃，四號(hào)早上幾呼吃一點(diǎn)點(diǎn)，個(gè)人適合就好，千萬別聽向?qū)дf說飽吃撐有力氣，我們是內(nèi)地人，東西在肚子里不消化會(huì)變質(zhì)產(chǎn)生漲氣。葡萄糖開水，保溫瓶出發(fā)前大瓶灌滿。
問：收益！沖頂保溫瓶幾升合適？
答：你北方人應(yīng)比我們南方人強(qiáng)，我說的只適合南方人體質(zhì)。我是2.5升的大保溫瓶，要看個(gè)人喝水習(xí)慣。
問：大包是帶背包還是駝包合適些？
答：我是28升雙肩背包加80升駝包，另外帶了個(gè)十五升的便捷雙肩包，如果天氣好不背羽絨服我只帶個(gè)便包背水，相機(jī)放懷里登山。
問：我去珠峰大本營(yíng)有過輕微的高反。最近鍛煉得不錯(cuò)。希望有所提高！
答：你上一次上高原沒高反不能代表下一次，高反是看個(gè)人當(dāng)時(shí)的綜合體質(zhì)！
問：登山之前大量超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)是否合適？
答：沒必要，我們要訓(xùn)練的是持續(xù)性，要平常心，平淡很重要，登山看的不是你一時(shí)的力量，而是持續(xù)力量！
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