印象中
團建是組織到某某基地參與各種項目
滑草、CS、空中飛索，真人吃雞，攻防箭……
趣味休閑、提高效率、增進友誼等
所以很多公司每年都會拉出去嗨皮一下
或者接受軍事化管理的虐一下
開心、刺激、緊張、放松等感受會在朋友圈展現
小編給大家講講騎行吧
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騎行是一種健康自然的運動旅游方式，
能充分享受旅行過程之美。
騎行的裝備非常簡單，
一輛自行車配上一個背包，穿上騎行服，
戴上騎行頭盔、手套，即可出行，
簡單又環(huán)保。
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騎行團建
在于不斷迎接困難、
體驗挑戰(zhàn)，協同互助，釋放壓力。
遠離城市喧囂，到山里湖邊盡情呼吸純潔的空氣。
感受輪胎與風擦肩而過的輕快，
迷醉于山水間的鳥語花香......
腳下傳來的節(jié)奏讓你興奮不已，
從背脊躺下的汗水變成激勵同伴“前進”的動力。
走路太慢，開車太快，唯有騎車才能最好地欣賞沿途的風景。
騎行是一種健康自然的運動旅游方式 ，
能充分享受旅行過程之美 。
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騎行團建集綠色環(huán)保、團隊合作，團隊智慧和強身健體于一體的團建活動，駛過顛簸的路途 ，穿越黑暗的隧道 ，在不斷而來的困難當中體驗挑戰(zhàn)；在遙遠的他鄉(xiāng)體驗風情，在旅途的終點體驗成功通過游戲，增加同事之間的交集，促進團隊成員相互之間的溝通，活躍同事氛圍，增進團隊成員之間默契，增強團隊成員之間信任。
這不僅是對隊員體能的考驗，更是對團隊協作、統(tǒng)籌計劃任務及方向識別等方面的考驗。
騎行運動還是有很多益處的
小編現在就告訴大家
改善記憶力：不論是對于記憶力較強還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用，這是因為，鍛煉有助于增加體內正腎上腺素水平，而大腦中該化學物質水平的提高對改善記憶力具有重要的作用。
改善心理健康：YMCA的一項研究表明，身體活躍的人的健康狀況比不活躍的人高出32％。運動可以通過很多方式提升你的情緒：腎上腺素和內啡肽的基本釋放，以及通過實現新目標（例如完成運動或接近目標）所帶來的信心提高。騎自行車將體育鍛煉與戶外活動相結合，探索新的景觀。你可以獨自騎行：給你時間來處理煩惱或擔憂；或者你可以與一個拓寬你社交圈的團隊一起騎車。
緩解帕金森：騎車(特別是用力騎車)可以改善與運動有關的大腦區(qū)域的活情況。克利夫蘭診所研究員奇坦·沙博士表示，騎自行車是治療帕金森病有效、廉價的方法。但是，并非所有帕金森病患者都適合強度較大的運動，運動前應征求醫(yī)生建議，根據病情量力而行。
減少心臟病和癌癥的風險：騎自行車可以提高你的心率，讓你的身體充滿血液，燃燒你的卡路里，減少你超重的機會。因此，它是NHS推薦的一系列運動形式之一，可以降低患心臟病和癌癥等重大疾病的風險。今年早些時候，格拉斯哥大學開展的一項研究表明了新的證據：研究人員在五年的時間里研究了超過260,000人，并發(fā)現騎自行車上班可以將駕駛員患心臟病或癌癥的風險降低一半。心血管和醫(yī)學科學研究所的Jason Gill博士評論說：“在上班路上全程或部分行程騎車伴隨著不良健康結果的風險顯著降低。”
還有以下的好處，就不一一說明為什么拉……
促進減脂、肺部健康、運動負面影響很小、節(jié)省時間、提高你的導航技能、改善你的性生活、提升你的腦力、改善控制能力和特殊意識、強化你的免疫系統(tǒng)、發(fā)展你的社交圈……
溫馨提醒：騎行一定要注意你的騎行姿勢哦
增加一些騎行的周邊用品吧
頭盔：【用處】防撞、防止樹枝樹葉擊打、防止飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽檐的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光標志還能在夜間騎行時防止誤撞。等級：♥♥♥♥♥
手套：【作用】吸汗，防滑，透氣，保護手掌及腕關節(jié)。吸汗、透氣和防滑三者相輔相成。
等級：♥♥♥♥♥
騎行服：【作用】提速、排汗，背后有包包的騎行服能裝東西，長袖騎行服能防止手臂被曬，加絨騎行服還能保暖。
等級：♥♥
其它：【騎行襪及騎行鞋】【運動水壺及水壺架】【護膝和護肘】【眼鏡】【背包】
*♥ 代表重要性
沒有發(fā)令槍的命令
沒有規(guī)則的束縛
只要
一人，一車
簡裝出行
為前方的終點
我們努力前行
收獲了沿途的風景
專業(yè)的騎行定制團建，將自然與健康，運動與休閑，娛樂與團建結合在一起。
有一些風景，如果你不騎行，將永遠不會看到
有一些感受，如果你不騎行，將永遠無法體會
有一些地方，如果你不騎行，就永遠不能達到
出行方案已經為您準備好了
快點約上憶騎嗨去騎行呀～
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