課程特色：
1、本次徒步結(jié)合了有團建活動，團建活動旨在讓員工充分享受團隊在一起時光，充分發(fā)揮和調(diào)動團隊所有成員的集體智慧，一起努力、一起思考，取長補短，通過集體的努力來完成同一個目標(biāo)。
2、徒步有什么效果？堅持就有效果，由于徒步運動是在戶外，長期的運動會更加適應(yīng)季節(jié)的變換和溫差的變化，增強抵抗能力，降低膽固醇和血糖。
3、徒步運動不劇烈也非對抗，在活動中對關(guān)節(jié)大有好處，如徒步中的不斷擺臂使肩周炎有所好轉(zhuǎn)。徒步能接收更多的陽光，對于人體鈣的吸收大有好處，長期徒步的人都骨骼健壯。
