最容易迷惑人的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)

      【最容易迷惑人的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】生活中，很多人相信“眼見(jiàn)為實(shí)”。然而，這一原則在營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域卻不一定適用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事實(shí)真相。比如，沒(méi)有咸味的食品不一定就不含鹽，不甜的水果也不見(jiàn)得含糖量少。為此，生命君特邀營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，給大家總結(jié)出那些最易迷惑你的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。